大岳山的推荐路线
日文名称：大岳山（おおだけさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
🎬 观看视频（日语配音）
🎤 飞驒方言漫才《大岳山的路线，可真是个长距离啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍一下东京奥多摩的大岳山（おおだけさん）的推荐路线！咱们先打起精神来，一路狂奔到山顶！
岩壁 刚等等等等，升！你一下子就想狂奔？这里得好好按照YAMAP上的推荐路线来走才行。我高空恐惧症，尽量在离地面近一点的地方吧。
高岭 升你这话说的！那咱们先来个轻松点的“御岳山站-御岳山-大岳山 往复路线”怎么样！距离9.2km，路线时间4小时43分，体力度2！这个肯定没问题，路上还能在便利店买点零食开派对呢！
岩壁 刚便利店？这事儿你在哪儿听说的！就凭你这想象力去登山，迟早要迷路。虽然体力度是2，但路线常数有21个，得好好准备才行啊。
高岭 升真挑剔！那咱们来个更硬核的怎么样！“奥多摩站〜御岳山站｜大岳山・御岳山＋主要4座纵走路线”！距离11.4km，路线时间6小时41分，上升1475m，下降972m，体力度3！这样在山顶弹吉他也不会有人说你啥！
岩壁 刚谁会说你啊！话说回来，升，体力度都上升到3了。我不是教过你，得根据自己的体力来选择吗？你再乱来，就算我导航也会让你迷路的。
高岭 升刚，别说丧气话！最后是终极路线！“独标-入山峠-旧入山峠-栗ノ木泽ノ头-独标-醍醐丸-连行峰 纵走路线”！距离61.6km，路线时间32小时19分，上升5288m，下降5276m，体力度5！这样就能在山里生活一周，变成野生人啦！
岩壁 刚别想变成野生人！路线常数132是什么鬼，好大的数字啊！别轻易考虑体力度5的路线。像我这种宅男绝对不行，你还吸氧气罐吸得意识都模糊了！
高岭 升（吸着氧气罐）呼ー！好舒服啊，海拔风吹起来了！
岩壁 刚这里可是海拔0米的地方！行了行了。大岳山（おおだけさん）有轻松的往复路线，也有体力度5的硬核纵走路线，所以根据自己的情况选择就好。最新的信息在YAMAP的登山信息页面上确认一下吧。谢谢大家ー！
📝 要点解说
根据目的和体力选择，多样化的登山路线为您介绍！
位于东京・奥多摩，海拔1,266米的大岳山（おおだけさん），在YAMAP上刊登了8条推荐路线。
对于初学者或者想短时间享受登山乐趣的人来说，推荐从御岳山站往复大岳山的路线（距离9.2km・路线时间4小时43分・体力度2）。
此外，还有巡游天狗的腰挂け杉等地的纵走路线，以及巡游主要4座山的路线等等，可以根据体力与喜好来挑战的路线一应俱全。其中也有距离较长、体力度5的硬核路线，请根据自己的水平来制定计划哦。
- 丰富的路线选择
从往复路线到本格的纵走，体力度从2到5，有多种选择 - 有适合初学者的路线
从御岳山站的往复路线体力度为2，容易挑战
🥾 大岳山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 大岳山（日文：おおだけさん）
- 日文读音
- おおだけさん
- 海拔
- 1,266m
- 位置
- 东京／奥多摩
- 推荐路线数
- 8条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 御岳山站-御岳山-大岳山 往返路线｜距离9.2km｜路线时间4小时43分｜上升930m・下降930m｜路线系数21｜体力度2
- 路线2
- 御岳山站-天狗の腰挂け杉-芥场峠-大岳山-トバ之岩山-中岩 纵走路线｜距离11.0km｜路线时间6小时21分｜上升935m・下降1447m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3
- 奥多摩站〜御岳山站｜大岳山・御岳山＋主要4座纵走路线｜距离11.4km｜路线时间6小时41分｜上升1475m・下降972m｜路线系数30｜体力度3
- 路线4
- 奥多摩站-爱宕山登り口-爱宕山-锯山-中岩山-トバ之岩山- 纵走路线｜距离13.5km｜路线时间7小时31分｜上升1490m・下降1439m｜路线系数33｜体力度3
- 路线5
- 独标-入山峠-旧入山峠-栗之木泽之头-独标-醍醐丸-连行峰 纵走路线｜距离61.6km｜路线时间32小时19分｜上升5288m・下降5276m｜路线系数132｜体力度5
- 其他
- 其余3条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页