御西岳的推荐路线
日文名称：御西岳（おにしだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-31
🎤 飞驒方言漫才《御西岳（おにしだけ）的路线方案来啦！》
高岭 升哟西！今天咱要好好聊聊横跨山形、福岛、新潟的御西岳（おにしだけ）的推荐路线！刚（阿刚），准备好了吗！
岩壁 刚准备是啥玩意儿。我可是宅男派的。话说，阿升，你又这么亢奋干嘛？
高岭 升瞧瞧这个路线4！从汤泽峰到乌帽子岳的纵走路线！距离33.2km，路线时间21小时15分！这个的话，躺着都能轻松登顶！
岩壁 刚睡觉的时候别迷路了啊！走了21个小时以上的路线还说“没问题”！这可是难度・体力度5的硬核路线啊，得根据自己的能力来选择才行哦。
高岭 升那咱来个稍微轻松点的路线2怎么样？从御泽登山口到饭丰的往返路线！距离26.4km，路线时间16小时36分！这个的话，路上可以去便利店，买好多零食，感觉就像野餐一样，挺好的！
岩壁 刚山里头怎么可能有便利店呢！升，你真是想象力太丰富了。体力度4，上升2540m，下降2540m，可得好好准备，不然要完蛋了。
高岭 升（吸氧气）（スーッ……）。啊，舒服的【海拔】风吹来了……。那咱就走3号路线的环线，在【山顶】劲歌热舞，把我的热情传递给整座山怎么样！
岩壁 刚别跳！距离25.6km，路线时间要16小时14分钟的路线哦。体力度是4，首先就想着安全地走完就行了哦。
高岭 升阿刚，真是太严峻了啊！不过，光是这样计划一下，感觉心都已经到达海拔2013米的顶峰了！
岩壁 刚光想着去可没用啊。御西岳（おにしだけ）有很多难度・体力度4到5的硬核路线，千万别逞强。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦。谢谢啦！
📝 要点解说
海拔2013米的御西岳（おにしだけ）为您介绍各种各样的路线。
横跨山形、福岛、新潟三县的御西岳（おにしだけ），在YAMAP上刊登了5条推荐路线。每条路线的距离和时间各不相同，可以根据自己的体力以及计划来选择，这点非常吸引人。
路线内容多种多样，从经由饭丰山和驹形往返・环线路线，到巡游胎内山、乌帽子岳等的纵走路线。距离最短25.6km，最长33.2km，都是能充分体验健步乐趣的路线。
体力度设定为4到5，上升的累计爬升从2517米到3345米，包含着一段相当辛苦的行程。路线时间也从16小时14分到21小时15分，相当长，所以要提前做好充分的计划再挑战哦。
- 多样的路线选择
往返、环线、纵走，总共有5条推荐路线，可以根据自己的喜好来选择。 - 充实的徒步体验
体力度4～5的路线很多，非常适合想要享受本格山行的朋友们。
🥾 御西岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 御西岳（日文：おにしだけ）
- 日文读音
- おにしだけ
- 海拔
- 2,013m
- 位置
- 山形・福岛・新潟
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 御泽登山口-横峰-剑峰-草履冢-饭丰山神社-饭丰山-驹形 往返路线｜距离31.6km｜路线时间19小时23分｜上升2938m・下降2938m｜路线系数75｜体力度5
- 路线2
- 御泽登山口-横峰-剑峰-三国岳-草履冢-饭丰山神社-饭丰 往返路线｜距离26.4km｜路线时间16小时36分｜上升2540m・下降2540m｜路线系数64｜体力度4
- 路线3
- 御泽登山口-横峰-草履冢-饭丰山神社-饭丰山-驹形山-御西 环线路线｜距离25.6km｜路线时间16小时14分｜上升2517m・下降2517m｜路线系数63｜体力度4
- 路线4
- 汤泽峰-梶川峰-胎内山-门内岳-北股岳-梅花皮岳-乌帽子岳 纵走路线｜距离33.2km｜路线时间21小时15分｜上升3345m・下降3153m｜路线系数83｜体力度5
- 路线5
- 天狗平路线登山口-桧山泽吊桥-休场之峰-千本峰-宝珠山- 环线路线｜距离27.6km｜路线时间19小时08分｜上升2866m・下降2868m｜路线系数73｜体力度5