二上山（宫崎县）的推荐路线
日文名称：二上山（宮崎県）（ふたがみやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-06
🎤 飞驒方言漫才《二上山（ふたがみやま）を登るやぜ！ 咱们去爬二上山吧！》
高岭 升哟西！今天给大家介绍位于宫崎县的二上山（ふたがみやま）的推荐路线！打起精神来，把这个中心麦克风当成冰镐，直接登顶！
岩壁 刚等一下！升，别把舞台的设备当成登山用具啊！而且我恐高，就让我来介绍一下路线就好，别让我上山了。（阿升）
高岭 升阿刚，你别担心啦！首先是“杉が越-二上山 往复路线”（杉が越-二上山 往复路线）。距离0.9km，路线时间45分钟！速度超快，说不定你中途还跑去便利店买冰棍儿吃呢！
岩壁 刚そんなもんあるわけないやろ！的说法绝对不可能吧！上升156m，下降156m，路线常数3，体力度1的路线。轻松就能走完，别在那儿白日做梦浪费时间啊。
高岭 升那咱就来点更带劲的吧！“杉が越-二上山女岳展望台登山口-二上山 往复路线”（杉が越-二上山女岳展望台登山口-二上山 往复路线）！距离3.0km，路线时间1小时45分！这样的话，在山顶扎营，用篝火烤鱼分给大家也是没问题的！
岩壁 刚太过分了吧！上升326m，下降326m，路线常数7，这体力消耗也才1啊。露营啊，钓鱼啊，别自己擅自加计划进去！
高岭 升最后是“杉が越-二上山女岳展望台登山口-二上山 纵走路线”吧！距离2.4km，路线时间1小时30分钟！上升290m，下降282m啊。好，那我就在这里吸口氧气罐，用超人的速度跑完全程给你看！
岩壁 刚吸氧气干啥！路线时间6小时，体力度1的路线，正常走就行。行了行了，跟你凑热闹，我都有想野营的心情了。
高岭 升凉爽的海拔风吹来了啊！啊，真舒服！
岩壁 刚这里海拔0米，舞台上啊！总结一下，二上山（ふたがみやま）有3条从0.9km到3.0km，体力度为1的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
体力度1的路线齐备，是轻松就能挑战的宫崎的山。
宫崎县的二上山（ふたがみやま）海拔1,079m，在YAMAP上揭载了3条推荐路线。
最短的“杉が越-二上山 往复路线”距离只有0.9km，路线时间45分钟，非常紧凑。另外，也可以选择经过女岳展望台到山顶的往复路线，或者纵走路线等等，根据目的来选择线路。
无论哪个路线，体力度都是1，所以登山新手也能轻松享受。请根据自己的体力时间和情况，选择最合适的路线吧。
- 体力度1的安心感
刊登的全3条路线体力度都为1，比较容易挑战。 - 可以选择的三条路线
最短45分钟的往返路线，到观景台的路线等，选择很多哦。
🥾 二上山（宫崎县）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 二上山（宫崎县）（日文：二上山（宮崎県）／ふたがみやま）
- 日文读音
- ふたがみやま
- 海拔
- 1,079m
- 位置
- 宫崎
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 杉が越-二上山女岳展望台登山口-二上山 纵走路线｜距离2.4km｜路线时间1小时30分｜上升290m・下降282m｜路线系数6｜体力度1
- 路线2
- 杉が越-二上山 往返路线｜距离0.9km｜路线时间45分｜上升156m・下降156m｜路线系数3｜体力度1
- 路线3
- 杉が越-二上山女岳展望台登山口-二上山 往返路线｜距离3.0km｜路线时间1小时45分｜上升326m・下降326m｜路线系数7｜体力度1