有明山（长崎县）的推荐路线
日文名称：有明山（長崎県）（ありやけやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-04
🎤 飞驒方言漫才《有明山的路线，我来给大家介绍啦！》
高岭 升好嘞！今天我们要征服长崎的有明山（ありやけやま）！刚，准备好了吗！我这心情已经像登顶珠穆朗玛峰一样了！
岩壁 刚冷静点儿，升！海拔才558m。跟珠穆朗玛峰比起来，差得太远了。而且我恐高啊，为什么非要搞这些山里的事情呢。
高岭 升别在意这些！推荐路线我早就查好了。首先是“清水山-有明山 周回路线”！距离竟然有640km！这可是能横穿日本的超级路线啊！
岩壁 刚你说的也太夸张了吧！距离是6.4km。差点就因为搞错位数迷路了。好好看看YAMAP吧！
高岭 升哎呀，失误了！那在路线时间上弥补回来吧。要走3小时48分，路上搭帐篷过夜，生篝火烤红薯，聊聊人生哲理，对吧！
岩壁 刚才不要花那么多时间呢！路线时间是3小时48分，体力度是“1”。是新手也能走的路啊，别大惊小怪地就想过夜了！
高岭 升这挺好的啊！上升591m，下降593m吧？有了这么大的累计爬升，我的肌肉肯定会变得结实有力，登上山顶就能一边大喊一边跳舞！
岩壁 刚别跳了，好好安静地走吧。路线常数是15，是一条适度运动的路线。
高岭 升好，那现在就开始攀登这个舞台的地板吧！预备，走！
岩壁 刚这里海拔0米啊！根本没东西可登！……算了，有明山（ありやけやま）的清水山-有明山 周回路线，距离6.4km，路线时间3小时48分，体力度1的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
向大家介绍一条适合初学者、舒适的周回路线。
位于长崎县的有明山（ありやけやま）是一座海拔558m的山。在YAMAP上，刊登着一条推荐路线。
推荐的是“清水山-有明山 周回路线”。距离是6.4km，路线时间是3小时48分。上升和下降的高低差大约各有590m，可以享受适度的运动量。
- 体力度1
难度・体力度1
这是一条即使体力不佳的人也能轻松挑战的路线。
🥾 有明山（长崎县）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 有明山（长崎县）（日文：有明山（長崎県）／ありやけやま）
- 日文读音
- ありやけやま
- 海拔
- 558m
- 位置
- 长崎
- 推荐路线数
- 1条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 清水山-有明山 环线路线｜距离6.4km｜路线时间3小时48分｜上升591m・下降593m｜路线系数15｜体力度1