一杯山的推荐路线
日文名称：一盃山（いっぱいざん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-03
🎤 飞驒方言漫才《一杯山を轻松登顶啦！》
高岭 升好嘞！今天我们要去福岛的一杯山（いっぱいざん），把这个中心麦克风当成冰镐登顶！
岩壁 刚喂，别把麦克风当冰镐啊！还有，这里是舞台上啊。升，冷静点，介绍一下推荐路线吧。
高岭 升哦！一杯山（いっぱいざん）的推荐路线来了。距离4.3km！路线时间2小时25分！有了这个，路上就能吃到豪华的全餐了！
岩壁 刚路线时间是用来爬山的时间！不是用来吃饭的时间啊。别让刚为难了。
高岭 升那么，上升382m，下降382m啊！这382m，我都要用尽全力翻跟头爬上去！
岩壁 刚太夸张了！好好走路不行吗！体力度是1的路线啊，根据自己的能力慢慢爬就行了。
高岭 升路线系数是9啊！好，为了表达对这个数字9的敬意，我要在山顶连续喊9遍！“我爱登山！”
岩壁 刚吵死了！路线系数是根据步行距离和累计爬升计算的指标，不是次数啊。别说了，赶紧总结吧！
高岭 升哎，我快没氧气了（吸氧气罐）。呼——。
岩壁 刚这里海拔0米啊！够了。一杯山（いっぱいざん）的往返路线，距离4.3km，路线时间2小时25分，体力度1的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
对于初学者来说，也是比较容易挑战的，距离适中的往返路线。
福岛县的一杯山（いっぱいざん）是一座海拔856m的山。
YAMAP上刊登的推荐路线是往返4.3km的“一杯山 往返路线”。路线时间是2小时25分，推荐给想要在短时间内享受登山乐趣的人。
上升和下降的高度差分别是382m，体力度被设定为1。请以轻松的节奏，享受愉快的登山吧。
- 体力度1
难度・体力度1
路线时间只有2小时25分，即使是初学者也能轻松登顶。
🥾 一杯山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 一杯山（日文：一盃山／いっぱいざん）
- 日文读音
- いっぱいざん
- 海拔
- 856m
- 位置
- 福岛
- 推荐路线数
- 1条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 一杯山 往返路线｜距离4.3km｜路线时间2小时25分｜上升382m・下降382m｜路线系数9｜体力度1