外山的推荐路线
日文名称：外山（そとやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-28
🎤 飞驒方言漫才《外山（そとやま）的路线教你！》
高岭 升好嘞！今天用这个像冰镐一样的麦克风，好好介绍一下位于宫城的外山（そとやま）的推荐路线！
岩壁 刚别把麦克风当冰镐使！话说，升，这里是舞台啦。不是爬山的地方。我高空恐惧症，314m的海拔山也让我心跳加速呢。
高岭 升刚，你太担心了！外山（そとやま）往返路线距离1.5km，路线时间1小时00分，上升170m・下降170m，路线常数4，体力度1！秒速登顶，在山顶搞空气露营怎么样！
岩壁 刚空气露营是什么鬼！虽然体力度1，所以新手也能放心，但别漫不经心乱走啊。
高岭 升如果想要更刺激的，那就走三方冢（さんぽうづか）-外山（そとやま）环线吧！距离3.9km，路线时间2小时00分，上升299m・下降299m，路线常数7，体力度1！在这里猛特训，直接冲上珠穆朗玛峰！
岩壁 刚跳跃性太强了！从宫城跑到珠穆朗玛峰？你偏离路线迷路了啊，升！
高岭 升那好吧，用最长的路线修行吧！五社山（ごしゃやま）登山观察路爱岛台（あいしまだい）入口-三方冢（さんぽうづか）-增田川（ますだがわ）上流端的碑-五社（ごしゃ）环线！距离7.3km，路线时间3小时37分，上升501m・下降501m，路线常数14，体力度1！这样我就成了山岳王！
岩壁 刚虽然体力度1，但走3个半小时以上，还是要好好准备才行。还有，外山（そとやま）-五社山（ごしゃやま）往返路线，距离4.7km，路线时间2小时14分，上升330m・下降330m，路线常数8，体力度1这个也有哦。
高岭 升好！同时走所有路线，分身登顶！
岩壁 刚别瞎说！总结一下，外山（そとやま）有往返到环线4条推荐路线，虽然体力度都是1，但距离和时间各有不同哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面确认一下。谢谢大家啦！
📝 要点解说
体力度1的路线齐备，轻松徒步的宫城外山（そとやま）
位于宫城县，海拔314m的外山（そとやま），在YAMAP上刊登了4条推荐路线。
从最快1小时左右就能走完的“外山往返路线”，到花3小时37分钟慢慢游览的“五社山登山观察路爱岛台入口-三方冢-增田川上流端的碑-五社 环线”，可以根据目的选择，这是它的魅力。
所有路线的体力度都是1，为初学者或者想要悠闲地享受山间漫步的人准备了完美的计划。
- 体力度1的安心感
刊登的全4条路线体力度都是1，可以轻松地制定计划。 - 可选路线方案
从1小时的往返路线到7.3km的环线，可以根据体力或时间选择。
🥾 外山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 外山（日文：そとやま）
- 日文读音
- そとやま
- 海拔
- 314m
- 位置
- 宫城
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 外山-五社山 往返路线｜距离4.7km｜路线时间2小时14分｜上升330m・下降330m｜路线系数8｜体力度1
- 路线2
- 五社山登山观察路爱岛台入口-三方冢-增田川上流端の碑-五社 环线路线｜距离7.3km｜路线时间3小时37分｜上升501m・下降501m｜路线系数14｜体力度1
- 路线3
- 三方冢-外山 环线路线｜距离3.9km｜路线时间2小时00分｜上升299m・下降299m｜路线系数7｜体力度1
- 路线4
- 外山 往返路线｜距离1.5km｜路线时间1小时00分｜上升170m・下降170m｜路线系数4｜体力度1