枪岳的推荐路线
日文名称：槍ヶ岳（やりがたけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《枪岳的路线，可真是太险了啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍枪岳的推荐路线！打起精神来，把这个麦克风当成枪，在舞台上登顶！
岩壁 刚别拉刚进来！别把麦克风当枪。而且我恐高啊，舞台的高度就够吓人的了。好好地，把YAMAP上写的路线好好介绍一下吧。
高岭 升包在我身上！首先是“枪岳（上高地）”路线。距离38.5km，路线时间16小时39分！走这么多路，路上应该能遇到一百家便利店吧！
岩壁 刚升，别说些不可能的事情！山里怎么可能有便利店。这里是体力度4的hard路线。上升2215m，下降2215m，路线常数65。好好准备才行啊。
高岭 升那有没有更轻松的路线呢？“坊主岩小屋到上高地巴士”的纵走路线怎么样？距离19.1km，路线时间7小时16分。这个的话，睡个觉都能走完！
岩壁 刚别睡觉！体力度2，上升267m，下降1845m，路线常数22。确实比其他的轻松一点，但是下山的路程很长，大意了会迷路的啊！
高岭 升心动了啊！干脆走“表银座（中房温泉・上高地）”的纵走路线，来个环球旅行怎么样！距离39.3km，路线时间23小时10分，感觉能绕地球好几圈！
岩壁 刚你到底要飞多高啊！别说环球旅行了，上升3334m，下降3283m，路线常数88，体力度5的最难路线！我这种宅男去的话，会晕倒然后在野外过夜的！
高岭 升刚真是胆小鬼啊！你看，还有从新穗高温泉站往返的路线（距离26.8km，时间14小时39分，体力度4），还有白出泽的环线路线（距离28.8km，时间17小时32分，体力度5）呢。来吧，现在就从这个舞台上跳下去开始登山吧！
岩壁 刚要死了！听好了，枪岳有很多路线，距离、时间和体力度也各不相同。要根据自己的体力来选择。更详细的全12条路线内容和最新信息，请在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧。谢谢大家啦！
📝 要点解说
憧憬的枪岳！多种路线任你选择的指南
海拔3,180m的飞驒山脉（北阿尔卑斯）的枪岳，在YAMAP上刊登了12条推荐路线。可以根据自己的体力和计划，选择慢慢走完的路线，也可以选择纵走路线，这是它的魅力所在。
代表性的路线有，从上高地出发的路线（距离38.5km，路线时间16小时39分），还有从新穗高温泉站经飞驒乘越往返的路线（距离26.8km，路线时间14小时39分）等等。另外，从中房温泉到上高地穿过表银座的纵走路线（距离39.3km，路线时间23小时10分）等，也有很多值得挑战的路线。
另一方面，像从坊主岩小屋到上高地巴士总站的纵走路线（距离19.1km，路线时间7小时16分）这样，相对来说体力负担较小的路线也有准备。详细的路线信息，请务必在YAMAP的山的信息页面上查看。
- 可选择的12条路线
体力度从2到5不等，可以根据自己的水平选择路线 - 多样的路线选择
上高地、新穗高温泉站等，出发地不同的多种路线
🥾 枪岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 枪岳（日文：槍ヶ岳／やりがたけ）
- 日文读音
- やりがたけ
- 海拔
- 3,180m
- 位置
- 长野・岐阜／飞驒山脉（北阿尔卑斯）
- 推荐路线数
- 12条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 枪岳（上高地）｜距离38.5km｜路线时间16小时39分｜上升2215m・下降2215m｜路线系数65｜体力度4
- 路线2
- 新穗高温泉站-奥穗高登山口-飞驒乘越-枪岳 往返路线｜距离26.8km｜路线时间14小时39分｜上升2356m・下降2356m｜路线系数59｜体力度4
- 路线3
- 坊主岩小屋-赤泽岩小屋-枪见河原-小梨平-河童桥-上高地バ 纵走路线｜距离19.1km｜路线时间7小时16分｜上升267m・下降1845m｜路线系数22｜体力度2
- 路线4
- 【纵走】表银座（中房温泉・上高地）｜距离39.3km｜路线时间23小时10分｜上升3334m・下降3283m｜路线系数88｜体力度5
- 路线5
- 新穗高温泉站-柳谷-白出泽口-白出泽 环线路线｜距离28.8km｜路线时间17小时32分｜上升2644m・下降2644m｜路线系数68｜体力度5
- 其他
- 其余7条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页