穗高岳的基本资讯
日文名称：前穂高岳（まえほだかだけ） Hotaka-dake
基本资讯飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《穗高岳，那可是个厉害的险峻山啊！》
高岭 升好嘞！今天我们要去长野县的穗高岳（まえほだかだけ）登顶！海拔3,090米！简直快到宇宙了！要不我们穿宇航服去吧！
岩壁 刚升，冷静点！3,090米是挺高的，但也不是宇宙啊。别忘了我们现在可是海拔0米的地方！
高岭 升我有个好主意！既然是日本百名山，又是北阿尔卑斯有名的岩峰，不如把舞台的地板铺满岩石，就在这里露营过夜怎么样！
岩壁 刚别胡闹！我们可是不能露营的！而且，穗高岳（まえほだかだけ）难度4、体力度3～4，是面向高级登山者的山啊。可不是随便的心情就能爬上去的。
高岭 升没问题！从岳泽カール走过去，用重太郎新道猛冲猛跑，肯定能轻松登顶！阿刚你也一起跑啊！
岩壁 刚别跑！重太郎新道可是陡峭的岩脊，对体力跟技术都是个考验。还有滑落的危险，一定要根据自己的能力小心谨慎地攀登。
高岭 升知道了！那我们从山顶走吊尾根到奥穗高岳，像空中漫步一样悠闲地走过去吧！
岩壁 刚哪有悠闲的！那段路也需要注意滑落，可是条险峻的路啊。前穗北尾根被称为岩脊变化的圣地，这里可是登山者挑战的险峻山啊。光听我这个恐高症患者说就觉得害怕！
高岭 升（吸氧气罐）……呼ー……。啊，舒服啊，高海拔的风吹来了……。感觉已经登顶了……。
岩壁 刚行了！总结一下，穗高岳（まえほだかだけ）是海拔3,090米的日本百名山，难度4、体力度3～4，是面向高级登山者的险峻岩峰。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家ー！
📝 要点解说
北阿尔卑斯的名峰，穗高岳（まえほだかだけ）的概要介绍。
穗高岳（まえほだかだけ）位于长野县松本市，海拔3,090米。是日本百名山之一的穗高岳的一座，也是北阿尔卑斯有名的岩峰。登山者们常在7月到9月之间来访。
一般的路线是经由岳泽カール。到岳泽小屋的路相对比较平缓，但之后的“重太郎新道”是陡峭的岩脊地带。从上高地算起的落差也很大，因此对体力跟技术都是个考验，是穗高连峰中面向高级登山者的山。
另外，也可以从约2,900米地点的纪美子平往返山顶，通过吊尾根前往奥穗高岳，但这段路也要注意滑落。北侧的前穗北尾根、南侧的明神岳等，岩脊变化的路线也受到登山者的欢迎。
- 尽情享受北阿尔卑斯的名峰
作为日本百名山・穗高岳的一座，可以欣赏到北阿尔卑斯有名的岩峰景色。 - 有挑战性的路线
虽然是普通路线，但难度4、体力度3～4（YAMAP标注），能体验到适合高级登山者的成就感。
⛰️ 穗高岳的基本资讯（来自 YAMAP）
- 山名
- 穗高岳（日文：前穂高岳／まえほだかだけ・Hotaka-dake）
- 日文读音
- まえほだかだけ（Hotaka-dake）
- 海拔
- 3,090m
- 位置
- 长野
- 标签
- 3000m峰、日本百高山
- 难度・体力度
- 难度4・体力度3〜4（YAMAP 标示）
- 热门登山季
- 7月、8月、9月（依据登山人数统计）
- 概要
- 穗高岳（まえほだかだけ）是位于长野县松本市，海拔3090米的山。是北阿尔卑斯有名的岩峰，日本百名山・穗高岳的一座，与西穗高岳、最高峰的奥穗高岳、涸泽岳、北穗高岳等连绵的穗高连峰之中，却位于长野县和岐阜县的县境，构成枪・穗高连峰主脊线的东侧。奥穗高岳、涸泽岳、北穗高岳的最短路线是经由涸泽冰斗，而穗高岳一般是经由岳泽冰斗。到岳泽小屋的路相对平缓，但之后的重太郎新道是陡峭的岩脊，加上从上高地算起的落差，对体力跟技术都是个考验，是穗高连峰的山中面向高级登山者的山。从约2900米地点的纪美子平往返山顶，通过吊尾根前往奥穗高岳也是可以的，但这段路也要注意滑落。北侧有前穗北尾根，南侧有明神岳，也有很多登山者挑战岩脊变化的攀登路线。
👀 看点
- 1. 北阿尔卑斯山脉的日本百名山之一・穗高岳的一座
- 2. 穗高连峰的普通路线中，体力度和难度较高的山
- 3. 北侧连绵的前穗北尾根是岩脊变化的圣地