里志贺山的推荐路线
日文名称：裏志賀山（うらしがやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《里志贺山的路线，到底怎么走比较好呢！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍位于长野县的里志贺山（うらしがやま）的推荐路线！干劲十足！刚，准备好了吗！
岩壁 刚当然没问题！你这家伙，在舞台上干嘛往背包里塞石头。只会更重吧。我可想当个宅男啊。
高岭 升哎呀！里志贺山（うらしがやま）竟然有1万km的路线啊！难道要走遍日本吗，得准备100双鞋才行！
岩壁 刚升，冷静点！那是指JAPAN TRAIL整体构想的事吧。里志贺山（うらしがやま）的推荐路线YAMAP上只载了4条。别搞错了迷路了啊。
高岭 升原来如此！那我们就走最简单的“里志贺山-志贺山神社 往复路线”吧！距离7.5km，路线时间3小时36分，体力度1！这个的话，躺着就能登顶了！
岩壁 刚躺着会死吧！虽然体力度是1，但是上升457m，下降457m，路线常数也有13啊。好好醒着走吧。
高岭 升那我要更刺激的！“【JAPAN TRAIL】群马县境棱线步道③”怎么样！距离15.0km，路线时间7小时03分，体力度3！这个的话，从山顶直接走到宇宙去啊！
岩壁 刚能走到吗！上升1041m，下降1157m，路线常数28的硬核路线啊。从万座沿着国道走，经过横手山，在钵山分岔，然后前往志贺高原的路线。不是宇宙，而是欣赏大沼池和四十八池湿原的景色才对。
高岭 升哦哦！能看到翠绿色的池子真是太棒了！好，我现在就从这个舞台上全力冲刺去长野！
岩壁 刚等等！别擅自跑出去！听好了，里志贺山（うらしがやま）有往复7.5km体力度1的路线，也有15.0km体力度3的长路线，各种各样的都有。要根据自己的体力来选择哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家ー！
📝 要点解说
根据体力度可以选择，里志贺山的丰富多彩的4条路线介绍！
位于长野县的里志贺山，YAMAP上刊登了4条推荐路线。体力度从1到3，可以根据自己的节奏选择计划，这是它的魅力。
想要轻松享受的话，推荐往返志贺山神社的路线（距离7.5km・路线时间3小时36分）。另外，还有围绕钵山的回圈路线（距离8.6km）等，可以根据目的和体力来选择。
此外，作为日本纵断的长距离徒步路线构想“JAPAN TRAIL”的一部分的路线（距离15.0km），可以享受从万座走到志贺高原的旅程。从志贺山可以一览翠绿色的稻沼池和四十八池湿原的绝景。
- 可选择的难度
从体力度1的往复路线到体力度3的长路线，可以根据等级选择路线 - 绝佳的眺望
从志贺山可以一览稻沼池和四十八池湿原等景色
🥾 里志贺山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 里志贺山（日文：裏志賀山／うらしがやま）
- 日文读音
- うらしがやま
- 海拔
- 2,037m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 里志贺山-志贺山神社 往返路线｜距离7.5km｜路线时间3小时36分｜上升457m・下降457m｜路线系数13｜体力度1
- 路线2
- 里志贺山-志贺山神社-钵山 环线路线｜距离8.6km｜路线时间4小时12分｜上升578m・下降578m｜路线系数16｜体力度2
- 路线3
- 里志贺山-志贺山神社 往返路线｜距离11.6km｜路线时间5小时40分｜上升722m・下降722m｜路线系数21｜体力度2
- 路线4
- 【JAPAN TRAIL】ぐんま县境棱线步道③（万座 - 志贺高原）｜距离15.0km｜路线时间7小时03分｜上升1041m・下降1157m｜路线系数28｜体力度3
- 路线4说明
- 从万座上到棱线后，要走一段国道。从渋峠出发，经横手山，在钵山告别棱线，前往志贺高原。从志贺山可以一览碧绿的大沼池和四十八池湿原。 JAPAN TRAIL──那是从冲绳到北海道，纵断日本的总距离约1万km的长距离步道构想。可以走完所有，也可以走一部分，每个人都可以自由定制的步行旅程“Hiking Nippon”，通过这个旅程，体验这个国家的丰富自然和历史文化。 ＊本路线是由日本长距离步道协会提供并刊登。 ＊在路线的设计上，各个路线的起点和终点有时也会在山顶或山中。在走路线的时候，请根据自己的登山计划进行调整和使用。