和田山的推荐路线
日文名称：和田山
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《和田山的路线啊！别犹豫，直接登顶吧！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上长野的和田山（わだやま）！刚，准备好了吗！把麦克风当成冰镐，在这舞台上横扫一切，登顶！
岩壁 刚等等！升，别把麦克风当冰镐啊！而且这里是剧场，不是山！老老实实地介绍一下和田山的推荐路线吧。
高岭 升哎！首先是“和田峠停车场-三峰山 往复路线”！距离9.1km，路线时间4小时29分！体力度2！这点距离，我背着你跑10分钟就到了！
岩壁 刚别瞎说！这是体力度2的路线啊，要根据自己的能力选择。上升772m呢，你这种找借口的理由根本登不上去。
高岭 升那我就换一条轻松点的“古峠-和田山南峰-和田山北峰 往复路线”吧！距离3.8km，路线时间1小时53分，体力度1！这样的话，就算中途去便利店买冰淇淋吃也绰绰有余！
岩壁 刚哪有什么便利店啊！不要说官方信息里没有写的事情！虽然是体力度1的，路线常数7的短路线，但也要好好走啊。
高岭 升最后来点奢侈的“JAPAN TRAIL 雾ヶ峰・美ヶ原中央分水岭步道①”！距离12.7km，路线时间5小时53分，体力度2！走完这一段，就跟绕地球一周差不多了！
岩壁 刚绕地球一周的距离不是这个啊！才12.7km！上升661m，下降1180m的本格路线啊。升，你这种热血汉别在里面迷路了，要计划好再走。
高岭 升（吸氧气罐）……呼ー！舒舒服服的高海拔风吹来了呢！
岩壁 刚这里海拔0米啊！行了行了。和田山有体力度1的短往复路线，也有体力度2的长距离路线，选适合自己的吧。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧！谢谢大家啦！
📝 要点解说
多样的路线，可以轻松享受绝佳的展望和历史悠久的道路。
在长野县的和田山（海拔1,722m），YAMAP上刊登了5条推荐路线。从体力度1的路线，到适合想好好健步的人的路线，应有尽有，可以根据自己的体力和计划来选择，这是它的魅力。
特别推荐的是，在平缓的笹原中行走，可以欣赏全方位的展望的三峰山路线，以及沿着维纳斯路线山脊线行走的路段。如果天气好，还能看到富士山和南北阿尔卑斯山脉的壮丽景色。
此外，还包含日本纵断的长距离路线构想“JAPAN TRAIL”的一部分路线，可以在丰富的自然环境中，感受曾经的中山道最大的难关和田峠等历史和文化。
- 多样的选择路线
从体力度1的路线，到路线时间超过5小时的路线，都可以根据自己的水平进行选择。 - 绝佳的眺望是它的魅力
从三峰山等展望峰和山脊线，可以期待看到富士山和南北阿尔卑斯山脉的景色。
🥾 和田山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 和田山
- 海拔
- 1,722m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 和田峠停车场-三峰山 往返路线｜距离9.1km｜路线时间4小时29分｜上升772m・下降772m｜路线系数18｜体力度2
- 路线1说明
- 从古道・中山道的最高点出发，前往在平缓的草地上巍然耸立、拥有全方位视野的山峰。
- 路线2
- 三峰登山口-三峰山-和田山北峰 环线路线｜距离4.7km｜路线时间2小时08分｜上升320m・下降320m｜路线系数8｜体力度1
- 路线3
- 西饼屋茶屋迹-石小屋迹-古峠-和田山北峰 往返路线｜距离5.0km｜路线时间2小时42分｜上升500m・下降500m｜路线系数11｜体力度1
- 路线4
- 古峠-和田山南峰-和田山北峰 往返路线｜距离3.8km｜路线时间1小时53分｜上升324m・下降324m｜路线系数7｜体力度1
- 路线5
- 【JAPAN TRAIL】雾峰・美原中央分水岭步道①｜距离12.7km｜路线时间5小时53分｜上升661m・下降1180m｜路线系数21｜体力度2
- 路线5说明
- 王ヶ头往后走，能看到南北阿尔卑斯山脉，天气好的时候还能看到富士山。沿着维纳斯线的路线走山脊路，就到了三峰山，附近没有树木，视野特别好。然后就朝着中山道上最大的难关——和田峠进发。 JAPAN TRAIL──那是从冲绳到北海道，纵断日本的总距离约1万km的长距离步道构想。可以走完所有，也可以走一部分，每个人都可以自由定制的步行旅程“Hiking Nippon”，通过这个旅程，体验这个国家的丰富自然和历史文化。 ＊本路线是由日本长距离步道协会提供并刊登。 ＊在路线的设计上，各个路线的起点和终点有时也会在山顶或山中。在走路线的时候，请根据自己的登山计划进行调整和使用。