十二岳的推荐路线
日文名称：十二ヶ岳（じゅうにがたけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-21
🎤 飞驒方言漫才《十二岳的路线，可别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍山梨县的十二岳（じゅうにがたけ）的推荐路线！干劲十足！刚，准备好了吗！
岩壁 刚干劲太大了吧。我可是宅男，而且还有高空恐惧症。待在这里海拔0米，安全得很，别再折腾我了。
高岭 升你说什么呢！十二岳可是要用锁链、梯子、吊桥才能翻越十二座尖峰的刺激山啊！光是想象就想在这里架起吊桥走过去！
岩壁 刚舞台上别架吊桥啊！太危险了！听着，升。先好好教大家路线。比如『ミネ山-毛无山-十二岳 周回コース』的话，距离7.0km，路线时间5小时30分，体力度2的路线哦。
高岭 升5小时30分啊！那可以在途中露营，一边看星星一边开个豪华的晚餐派对！烤肉、跳舞、狂欢！
岩壁 刚现在是狂欢的时候吗！在登山道上搞这些会遇到危险的。看看更实际的路线吧。距离9.9km的『大石峠入口バス停-渊坂峠-毛无山-十二岳-金山-节刀ヶ岳 周回コース』，路线时间7小时04分，体力度3。挺难的哦。
高岭 升体力度3！好，我作为你的伙伴，把刚的背包里塞满石头，让他好好特训一下！这样谁都能轻松登顶！
岩壁 刚别擅自往里塞石头！太重了动不了，只会变成一块石头而已！听着，体力度2或者3，要根据自己的能力选择路线哦。
高岭 升太严峻了！那我就走最短的『十二岳登山道入口-ミネ山-毛无山-十二岳-桑留尾登山口 纵走コース』，5.8km猛冲冲冲登顶宣言！
岩壁 刚别猛冲冲冲摔倒了啊。不过，距离5.8km，路线时间5小时09分，体力度2的路线，还是得好好计划一下才行。总而言之，十二岳（じゅうにがたけ）有体力度2到3，距离和时间不同的各种路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
沿着能眺望富士山的刺激棱线行走，多样化的路线是它的魅力。
在山梨县的十二岳上，YAMAP上刊登了6条推荐路线。可以使用锁链、绳索、梯子、吊桥等工具翻越十二座尖峰，享受刺激的登山乐趣。
路线从体力度2的周回路线（距离7.0km・时间5小时30分）到体力度3的纵走路线（距离9.4km・时间7小时23分），可以根据你的体力和计划来选择。一边欣赏富士山的景色，一边选择适合自己的路线吧。
- 多样的路线选择
准备了体力度2到3，距离和时间不同的6条路线，方便大家制定计划。 - 刺激的体验
使用锁链、梯子、吊桥翻越尖峰，可以欣赏到眺望富士山的路线。
🥾 十二岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 十二岳（日文：十二ヶ岳／じゅうにがたけ）
- 日文读音
- じゅうにがたけ
- 海拔
- 1,681m
- 位置
- 山梨
- 推荐路线数
- 6条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- ミネ山-毛无山-十二岳 环线路线｜距离7.0km｜路线时间5小时30分｜上升931m・下降932m｜路线系数21｜体力度2
- 路线1说明
- 用锁链、绳索、梯子、吊桥翻越十二座尖峰，可以欣赏到富士山景色的刺激山。
- 路线2
- 十二岳登山道入口-ミネ山-毛无山-十二岳-桑留尾登山口 纵走路线｜距离5.8km｜路线时间5小时09分｜上升919m・下降917m｜路线系数20｜体力度2
- 路线3
- 大石峠入口巴士站-渊坂峠-毛无山-十二岳-金山-节刀岳 环线路线｜距离9.9km｜路线时间7小时04分｜上升1150m・下降1152m｜路线系数27｜体力度3
- 路线4
- 十二岳登山道入口-ミネ山-毛无山-十二岳-金山-鬼岳 纵走路线｜距离9.4km｜路线时间7小时23分｜上升1216m・下降1236m｜路线系数29｜体力度3
- 路线5
- 大石峠入口-渊坂峠-毛无山-十二岳 环线路线｜距离8.4km｜路线时间6小时07分｜上升994m・下降995m｜路线系数24｜体力度2
- 其他
- 其余1条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页