长塀山的推荐路线
日文名称：長塀山（ながかべやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《长塀山路线别迷路了啊！》
高岭 升哟西！今天我们要登上长野的长塀山（ながかべやま）！准备工作已经做完啦，刚！好，首先把这个中心麦克风当成冰镐，在舞台地板上刮刮刮地开辟路线！
岩壁 刚等等！别用冰爪刮地板！话说这里是舞台，不是山啊！升，今天我们要介绍YAMAP上载的长塀山的推荐路线啊。
高岭 升路线啊！包在我身上！首先是“德泽登山口-长塀山-蝶ヶ岳 周回路线”。距离12.0km，路线时间7小时45分！有了这个，路上可以吃到豪华的全套晚餐呢！主菜是堆得像山一样的牛排哦！
岩壁 刚路线时间是指走路的时间啊！不是吃饭的时间！上升1257m，下降1256m，路线常数30，体力度3的相当有挑战性的路线。别太悠闲了，不然会遇到麻烦的。
高岭 升哎呀，差点迷路了！凉爽的海拔风吹来了！那么，更轻松的“德泽登山口-长塀山 往复路线”怎么样？距离9.9km，路线时间6小时55分！有了这个，路上可以稍微小睡一下，还可以和蝴蝶跳舞呢！
岩壁 刚哪有时间跳舞！这边上升1207m，下降1207m，路线常数28，体力度3。升，你总是轻视体力，要根据自己的能力选择路线才行啊。
高岭 升知道了！那么我就从海拔2,565m的山顶，一口气跳到宇宙再回来！冲啊啊啊！
岩壁 刚别飞了！收敛点！我恐高，看着你做这种危险的事情我受不了啊！够了！
岩壁 刚总结一下，长塀山有绕蝶ヶ岳一圈的12.0km路线和往返9.9km的路线。两条路线的体力度都是3，所以要做好充分的准备再登顶啊。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦！
高岭 升谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据目的选择的，长野县的长塀山（ながかべやま）的2条路线。
为了享受海拔2,565m的长塀山（ながかべやま），我们来介绍一下YAMAP上载的推荐路线。
第一个是，从德泽登山口出发，经过长塀山，前往蝶ヶ岳的周回路线。距离是12.0km，路线时间是7小时45分。推荐给想要好好走路，享受风景的人。
第二个是，从德泽登山口出发，前往长塀山的往返路线。距离是9.9km，路线时间是6小时55分，适合想要简单地登上山顶的人。
- 难度・体力度3
两条路线的体力度都设定为3。
🥾 长塀山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 长塀山（日文：長塀山／ながかべやま）
- 日文读音
- ながかべやま
- 海拔
- 2,565m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 德泽登山口-长塀山-蝶岳 环线路线｜距离12.0km｜路线时间7小时45分｜上升1257m・下降1256m｜路线系数30｜体力度3
- 路线2
- 德泽登山口-长塀山 往返路线｜距离9.9km｜路线时间6小时55分｜上升1207m・下降1207m｜路线系数28｜体力度3