缟枯山的推荐路线
日文名称：縞枯山（しまがれやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-21
🎤 飞驒方言漫才《缟枯山的路线，迷路了哟！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍长野县的缟枯山（しまがれやま）的推荐路线！刚，准备好了吗！我啊，心早就到达山顶了！
岩壁 刚心去就行了啦。我高所恐惧症，尽量要走离地面近一点的路线才好……。话说，今天介绍哪条路线啊？
高岭 升首先是「山顶站-雨池峠-缟枯山-茶臼山 周回コース」！距离5.6km，路线时间2小时57分！体力度1，闭着眼睛走都轻松啦！
岩壁 刚太危险了！睁开眼睛走！虽然体力度是1，但是这条路线是从海拔2,240m的熔岩台地出发，一边感受北八ヶ岳独特的植被一边行走。不认真看风景就亏了哦。
高岭 升原来如此！那接下来就来点更硬核的吧！「山麓站-雨池峠-缟枯山-茶臼山 往复コース」！距离10.4km，路线时间6小时33分！这条路线的话，在山顶搭帐篷，直接住到冬天都没问题！
岩壁 刚别住啊！升，你啊总是这么极端。这条路线上升829m・下降829m，路线常数23，体力度2。要好好计划一下才能登山，不然会迷路的哦。
高岭 升哎呀，差点迷路了！那不如来回走个一百次，把山压平了吧！
岩壁 刚别改造地形了！收敛点！还有「山顶站-北横岳-雨池峠-缟枯山 周回コース」，距离7.8km，路线时间4小时14分，体力度1的路线等等，有很多路线可以选择的啊。
高岭 升啊啊！激动得缺氧了！吸氧气！（嘶——）……呼，有了这个，又能介绍一百条路线了！
岩壁 刚够了！总结一下，缟枯山有体力度1的轻松周回路线，也有体力度2的需要好好走一走的往复路线，YAMAP上总共有10条路线。根据自己的体力选择吧！最新的信息请在YAMAP的山の情报页面上确认哦！谢谢大家啦！
📝 要点解说
介绍可以享受北八ヶ岳个性的多样化路线。
在长野县的缟枯山上，YAMAP上刊登了10条推荐路线，可以根据自己的水平和喜好选择路线。
特别推荐的是，体力度1，可以轻松享受的周回路线。从山顶站经过北横岳和雨池峠的路线，或者从海拔2,240m的熔岩台地出发，一边感受北八ヶ岳独特的植被一边悠闲地散步。
对于想要更认真行走的人来说，也有从山麓站出发的往复路线，或者从麦草峠出发的路线等体力度2的路线。根据自己的体力制定计划，享受登山吧。
- 初学者也能轻松走
有多条体力度1的周回路线，可以轻松挑战 - 可以尽情享受北八ヶ岳的个性
可以欣赏熔岩台地和独特的植被等，只有这个地区才能看到的景色
🥾 缟枯山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 缟枯山（日文：縞枯山／しまがれやま）
- 日文读音
- しまがれやま
- 海拔
- 2,403m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 10条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 山顶站-北横岳-雨池峠-缟枯山 环线路线｜距离7.8km｜路线时间4小时14分｜上升548m・下降548m｜路线系数15｜体力度1
- 路线2
- 山顶站-雨池峠-缟枯山-茶臼山 环线路线｜距离5.6km｜路线时间2小时57分｜上升362m・下降360m｜路线系数10｜体力度1
- 路线2说明
- 从海拔2,240m的熔岩台地出发，一边感受北八ヶ岳独特的植被一边悠闲地散步。
- 路线3
- 麦草峠-大石峠-中小场-茶臼山-缟枯山-雨池峠 环线路线｜距离8.5km｜路线时间4小时32分｜上升494m・下降494m｜路线系数15｜体力度1
- 路线4
- 山麓站-雨池峠-缟枯山-茶臼山 往返路线｜距离10.4km｜路线时间6小时33分｜上升829m・下降829m｜路线系数23｜体力度2
- 路线5
- 麦草峠-白驹池入口-山顶站 往返路线｜距离12.5km｜路线时间5小时52分｜上升583m・下降581m｜路线系数20｜体力度2
- 其他
- 其余5条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页