小日向山的推荐路线
日文名称：小日向山（おびなたやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《小日向山（おびなたやま）を步こまい！ 咱们去走小日向山吧！》
高岭 升好嘞！今天咱去长野的小日向山（おびなたやま）爬山！心早就飞到山顶啦！刚，准备好了吗！
岩壁 刚这里是舞台吗！而且我恐高啊。升，冷静点。今天得介绍一下YAMAP上有的推荐路线。
高岭 升路线啊！我有个好主意！从猿仓登山口出发的环线，距离5.7km，路线时间3小时30分。这肯定没问题！要不咱们在中间扎营，住个一个星期怎么样！
岩壁 刚别住啊！这可是体力度1的路线，别轻视了。3小时30分就能轻松走完，然后回去的路线啊。
高岭 升那咱们去更刺激的路线吧！从八方山出发，经过不归险（ふきけん）的纵走路线！距离18.0km，路线时间13小时57分！这样的话，爬山的时候应该就能把人生所有的烦恼都解决掉，开悟了！
岩壁 刚烦恼没解决，体力先耗尽，迷路了！这可是体力度4的硬核路线啊。上升2422m，下降1836m，路线常数还有55。你这种热血汉也得好好计划一下才行。
高岭 升（吸着氧气罐）呼……那从丸山出发，经过杓子岳（しゃくしだけ）、白马鑓ヶ岳（しろうまやりがたけ）的路线怎么样！距离11.6km，路线时间8小时14分！这样的话，在山顶用超大的杓子，就能烤超大的章鱼烧了！
岩壁 刚别烤啊！明火严禁啊！上升695m，下降2283m，体力度3的路线。没时间烤章鱼烧啊。
高岭 升嗯～果然我还是想，同时走所有路线的“全方位同时登顶”！
岩壁 刚这物理上不可能吧！听好了，从猿仓环线，到体力度4的硬核纵走路线，都要根据自己的能力来选择。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下。谢谢大家啦！
📝 要点解说
从初级到高级，根据水平可以选择的4条路线。
长野县的小日向山在YAMAP上刊登了4条推荐路线。
想轻松享受的话，推荐距离5.7km，路线时间3小时30分，体力度1的“猿仓登山口 环线”。另一方面，也有体力度3和4的纵走路线，可以根据自己的体力和目标来选择路线，这点很有魅力。
- 初心者の方も安心
初学者也安心
有体力度1的猿仓登山口 环线，可以在短时间内享受登山的乐趣 - 也有挑战性的路线
有体力度3和4的纵走路线等，准备了充实的路线
🥾 小日向山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 小日向山（日文：おびなたやま）
- 日文读音
- おびなたやま
- 海拔
- 1,908m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 猿仓登山口 环线路线｜距离5.7km｜路线时间3小时30分｜上升200m・下降962m｜路线系数10｜体力度1
- 路线2
- 八方山-扇雪溪-丸山垒石标-唐松岳-不归险-天狗の头-猿仓 纵走路线｜距离18.0km｜路线时间13小时57分｜上升2422m・下降1836m｜路线系数55｜体力度4
- 路线3
- 八方山-扇雪溪-丸山垒石标-唐松岳-不归险-天狗の头-猿仓 纵走路线｜距离18.0km｜路线时间13小时50分｜上升1820m・下降2415m｜路线系数49｜体力度4
- 路线4
- 丸山-杓子岳-白马鑓岳-猿仓登山口 纵走路线｜距离11.6km｜路线时间8小时14分｜上升695m・下降2283m｜路线系数26｜体力度3