砥石山的推荐路线
日文名称：砥石山（といしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-12
🎤 飞驒方言漫才《砥石山（といしやま）的走法儿，呀！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上北海道的砥石山（といしやま）！刚，准备好了吗！咱先拿这个中心麦克风当成冰镐，在舞台地上刮刮刮地开路！
岩壁 刚等等！别刮地板了！这里不是北海道，是演播室！而且我恐高，光是想想海拔826米的山就腿软！
高岭 升怕什么！路线很简单啊！比如从中ノ泽（なかのさわ）登山口经由三角山（さんかくやま）到砥石山（といしやま）的路线，距离7.8km，路线时间才4分48秒！嗖嗖地就能登顶！
岩壁 刚升，你又在胡说八道了！是4小时48分吧！4分钟怎么可能登顶。体力度是2的路线，得根据自己的能力选择啊。
高岭 升哎呀，算错了！那再试试从小林峠（こばやしとうげ）到砥石山（といしやま）的路线怎么样？这边的距离是9.0km，路线时间是5小时25分！上升和下降，都要爬866米，登上顶峰肯定能吃到豪华的全餐！
岩壁 刚哪来的全餐！“路线”是指登山路线！是往返路线常数21的往返路线！别说吃的东西！
高岭 升（吸着氧气罐）……呼……哈……。刚，空气稀薄……。我可能已经爬到云上面去了……（翻白眼）
岩壁 刚这里海拔0米！别吸太多氧气罐昏过去！听好了，砥石山（といしやま）有两条路线，中ノ泽（なかのさわ）路线（距离7.8km，4小时48分）和小林峠（こばやしとうげ）路线（距离9.0km，5小时25分）。
高岭 升是啊！好，现在把这个背包里装满舞台道具的石头，一边训练一边登山！
岩壁 刚别装了！别把石头塞我背包里！总之，最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家！
📝 要点解说
介绍北海道砥石山（といしやま）的两个往返路线！
海拔826米的砥石山（といしやま），在YAMAP上刊登了两个推荐路线。请根据自己的体力和喜好选择路线哦。
第一个是“中ノ泽登山口-三角山-砥石山 往返路线”。距离是7.8km，路线时间是4小时48分。经由三角山登山的路线。
第二个是“小林峠-砥石山 往返路线”。距离是9.0km，路线时间是5小时25分，也可以悠闲地享受山间漫步。
- 体力度2
体力度2
两条路线的体力度都是2，只要做好计划和准备，就很容易挑战。
🥾 砥石山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 砥石山（日文：といしやま）
- 日文读音
- といしやま
- 海拔
- 826m
- 位置
- 北海道
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 中之泽登山口-三角山-砥石山 往返路线｜距离7.8km｜路线时间4小时48分｜上升805m・下降805m｜路线系数19｜体力度2
- 路线2
- 小林峠-砥石山 往返路线｜距离9.0km｜路线时间5小时25分｜上升866m・下降866m｜路线系数21｜体力度2