白须岳的推荐路线
日文名称：白鬚岳（しらひげだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-28
🎤 飞驒方言漫才《白须岳的路线迷了吧！》
高岭 升好嘞！今天攻略奈良的白须岳（しらひげだけ）！卯足劲儿往山顶冲刺！
岩壁 刚等等等等，升！冲刺干什么。咱们是介绍推荐路线的吧。话说，咱们明明在介绍奈良的山，干嘛用飞驒方言说啊。
高岭 升听我的！首先是“小白髭-白须岳 往复路线”！距离7.2km，路线时间6小时40分！这个时间足够睡个午觉啦！
岩壁 刚登山的时候不许睡午觉啊！上升1141m，下降1141m，路线系数26，体力度3哦。不认真计划一下可要出大事的。
高岭 升别小看我！咱要更猛烈一点！“小白髭-白须岳-ショウジ山 纵走路线”！距离10.3km，路线时间7小时26分！这个时间足够在山顶享用豪华全餐了哦！
岩壁 刚哪有全餐啊！“路线”是指走路的路线！上升1300m、下降1299m，路线系数30，体力度3。别想着点菜，赶紧准备好腿脚，刚都担心死了！
高岭 升（吸着氧气罐）呼……。好，那我就同时跑这两条路线，13个小时左右往返！
岩壁 刚别闹了！你会死的！听好了，往复路线7.2km，6小时40分，纵走路线10.3km，7小时26分。两条路线的体力度都是3，要根据自己的体力选择哦。
高岭 升明白了！那我就往刚的背包里塞满石头，好好训练一下再去吧！
岩壁 刚别把我当成训练器材！行了行了。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
介绍享受奈良县白须岳（しらひげだけ）的两个方案！
我们精选了刊登在YAMAP上的推荐路线，供您攀登位于奈良县、海拔1,378m的白须岳（しらひげだけ）。
第一个是，从小白髭经白须岳到ショウジ山的“纵走路线”。距离10.3km，路线时间7小时26分。行程中上升1,300m、下降1,299m，适合想要尽情享受山间漫步的人。
第二个是，从小白髭往返白须岳的“往复路线”。距离7.2km，路线时间6小时40分。比纵走路线距离短，适合想要高效地到达山顶的人。
- 难度・体力度3
两条路线的体力度都设定为3，适合做好充分准备后再挑战的人。
🥾 白须岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 白须岳（日文：白鬚岳／しらひげだけ）
- 日文读音
- しらひげだけ
- 海拔
- 1,378m
- 位置
- 奈良
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 小白髭-白须岳-ショウジ山 纵走路线｜距离10.3km｜路线时间7小时26分｜上升1300m・下降1299m｜路线系数30｜体力度3
- 路线2
- 小白髭-白须岳 往返路线｜距离7.2km｜路线时间6小时40分｜上升1141m・下降1141m｜路线系数26｜体力度3