莲华岳的推荐路线
日文名称：蓮華岳（れんげだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
🎬 观看视频（日语配音）
🎤 飞驒方言漫才《莲华岳的路线，可别迷路了哦！》
高岭 升好嘞！今天就用这根代替冰镐的麦克风，在富山和长野县的莲华岳（れんげだけ）上开辟一条推荐路线！刚，准备好了吗！
岩壁 刚别把麦克风当冰镐啊！而且，我可是宅男，还有高空恐惧症啊。为什么让我讲这些山里的事情。升，冷静点，好好说一下路线吧。
高岭 升哦！首先是“针之木岳登山口-针之木峠-莲华岳 往返路线”！距离12.3km，路线时间9小时15分！这个距离的话，我背着跑10分钟就到了！
岩壁 刚你快把自己说成不是人类了！别瞎说。这个路线的体力度是3，所以要根据自己的体力来选择。10分钟根本到不了吧！
高岭 升那要不我们走更刺激的路线？“针之木峠-莲华岳-针之木岳-斯巴里岳-赤泽岳-鸣泽岳-新越 纵走路线”怎么样！距离21.8km，路线时间16小时00分！这已经不是爬山了，是环游地球的旅行了吧！
岩壁 刚你还没环游地球呢！这只是纵走路线而已！上升2601m・下降2686m，路线常数62，体力度4，是个相当难的路线。不是随便开玩笑就能选的。
高岭 升哇！体力度4啊！我得吸氧气，然后飞着走才行！呼ー（吸气）……呼、呼……（说不出话来）
岩壁 刚别在这里吸氧气！这是舞台上啊！行了行了。莲华岳（れんげだけ）上，有往返路线和纵走路线等，YAMAP上刊登了6条路线。请好好确认距离、时间和体力度，制定计划。
岩壁 刚最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦！谢谢大家啦！
📝 要点解说
为您介绍围绕海拔2,799m的莲华岳（れんげだけ）的多样化路线！
横跨富山县和长野县的莲华岳（れんげだけ），YAMAP上刊登了6条推荐路线。根据自己的体力与计划，选择最合适的路线来享受吧。
想要慢慢往返的话，推荐从针之木岳登山口经针之木峠的往返路线（体力度3），或者从扇泽出发的路线（体力度3）。另外，也有将针之木岳、斯巴里岳、北葛岳等一起游览的纵走路线，可以尽情享受登山的乐趣。
纵走路线的距离超过20km，路线时间长达16小时，体力度设定为4。请事先确认每条路线的距离和时间，留出充足的时间再挑战哦。
- 可选择的6条路线
从往返路线到本格的纵走路线，可以根据水平进行选择 - 有体力度3的路线
从针之木岳登山口或扇泽出发的路线，体力度3，容易计划
🥾 莲华岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 莲华岳（日文：蓮華岳／れんげだけ）
- 日文读音
- れんげだけ
- 海拔
- 2,799m
- 位置
- 富山・长野
- 推荐路线数
- 6条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 针之木峠-莲华岳-针之木岳-スバリ岳-赤泽岳-鸣泽岳-新越 纵走路线｜距离21.8km｜路线时间16小时00分｜上升2601m・下降2686m｜路线系数62｜体力度4
- 路线2
- 针之木岳登山口-针之木峠-莲华岳 往返路线｜距离12.3km｜路线时间9小时15分｜上升1544m・下降1544m｜路线系数36｜体力度3
- 路线3
- 莲华岳（扇泽）｜距离7.9km｜路线时间6小时20分｜上升1498m・下降387m｜路线系数28｜体力度3
- 路线4
- 扇泽巴士站-针之木峠-莲华岳-北葛岳-七仓岳 纵走路线｜距离14.4km｜路线时间12小时45分｜上升1989m・下降2351m｜路线系数48｜体力度4
- 路线5
- 七仓岳-北葛岳-莲华岳-针之木峠 纵走路线｜距离14.4km｜路线时间13小时28分｜上升2359m・下降1992m｜路线系数53｜体力度4
- 其他
- 其余1条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页