以东岳的推荐路线
日文名称：以東岳（いとうだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《以东岳（いとうだけ）的路线真是热闹非凡啊！》
高岭 升好嘞！今天就来介绍位于山形和新潟的朝日山地、以东岳（いとうだけ）的推荐路线，用这个中心麦克风当成冰镐来登顶！
岩壁 刚别把麦克风当冰镐啊！而且这里是舞台，不是山顶。海拔0米啊。像我这种恐高症患者来说，这个高度已经足够了。
高岭 升刚，别在意那些，首先是“泡泷登山口-以东岳登山口-以东岳-オツボ峰 往复路线”！距离21.0km，路线时间11小时56分！这个程度的话，散步一样轻松就能去得了！
岩壁 刚轻松？这可是体力度4的路线啊！走了快12个小时还说“散步”，真是敢说。得根据自己的能力来选择才行啊。
高岭 升那试试更刺激的吧！“清太岩山到龙的环线路线”！距离36.4km，路线时间21小时21分！这个的话，可以在山顶露营，然后一直跳到第二天早上！
岩壁 刚别跳了！上升3553m，下降3558m，路线常数87，体力度5啊！你哪有那种体力啊。迷路的是你吧！
高岭 升哎呀，那“清太岩山-ユーフン山-寒江山-北寒江山 往复路线”怎么样！距离28.0km，路线时间16小时59分！这个的话，中途去便利店买冰淇淋吃也绰绰有余！
岩壁 刚山里哪有便利店啊！收敛点吧！这条路线也是体力度5，上升2903m・下降2903m，路线常数69。真是个很辛苦的行程啊。
高岭 升（吸氧气罐）……嘶——……呼——……（沉默不语）
岩壁 刚又因为氧气罐说不出话来了！行了行了。以东岳（いとうだけ）的推荐路线，最短也要11小时以上的体力度4，最长超过21小时的体力度5，都是相当有挑战的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家！
📝 要点解说
介绍朝日山地的名峰、以东岳（いとうだけ）的3条路线！
位于山形县和新潟县交界的朝日山地，海拔1,772m的以东岳（いとうだけ）。在YAMAP上，刊登了根据目的和体力可以选择的3条推荐路线。
对于想要比较简单地登山的人来说，推荐从泡泷登山口到オツボ峰的往复路线。另一方面，对于想要更具挑战性的登山的人来说，有清太岩山、ユーフン山等地的环线路线和往复路线，可以尽情享受朝日山地的壮丽自然风光。
- 多样的路线设置
从往复计划到环绕多个山峰的环线路线，都有适合不同水平的选择。 - 尽情享受朝日山地的绝景
在海拔1,772m的山顶和周围的山峰上徒步旅行，可以享受充实的登山体验。
🥾 以东岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 以东岳（日文：以東岳／いとうだけ）
- 日文读音
- いとうだけ
- 海拔
- 1,772m
- 位置
- 山形・新潟／朝日山地
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 泡泷登山口-以东岳登山口-以东岳-オツボ峰 往返路线｜距离21.0km｜路线时间11小时56分｜上升1817m・下降1816m｜路线系数47｜体力度4
- 路线2
- 清太岩山-ユーフン山-寒江山-北寒江山-中先峰-以东岳-龙 环线路线｜距离36.4km｜路线时间21小时21分｜上升3553m・下降3558m｜路线系数87｜体力度5
- 路线3
- 清太岩山-ユーフン山-寒江山-北寒江山 往返路线｜距离28.0km｜路线时间16小时59分｜上升2903m・下降2903m｜路线系数69｜体力度5