ジャンダルム的推荐路线
日文名称：ジャンダルム（じゃんだるむ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《贾达鲁姆之路，真是太险峻了！》
高岭 升好嘞！今天介绍北阿尔卑斯山的贾达鲁姆（じゃんだるむ）的推荐路线！海拔3,163m！简直就是在天空上的散步道啊！
岩壁 刚哎！突然提高气势干嘛。话说，别让我说这种高山的事情啊。腿都软了，明明是在海拔0米的地方，我还在发抖呢。
高岭 升刚，别在意！首先是路线2的“西穗丸山-西穗高岳-贾达鲁姆 纵走路线”！距离4.7km，路线时间是8小时35分。很轻松嘛！途中露营，在山顶点一份豪华的全餐怎么样！
岩壁 刚怎么可能点到啊！那是山里啊！上升1,233m，下降614m，体力度3的路线。好好准备一下再去，不然会遭遇险情。收敛点！
高岭 升哎呀，走错路线了吗！那路线1的“西穗高口站-西穗丸山-西穗高岳-奥穗高岳-小梨平-河童桥- 纵走路线”怎么样！距离23.4km，路线时间16小时43分！这样的话，途中叫个快递，把新的羽绒服送过来也行啊！
岩壁 刚谁来送啊！上升1,772m，下降2,415m，路线常数56，体力度4的hard路线啊！升，你想象力太丰富了。用登山术语来说，完全偏离路线，迷路了啊。
高岭 升哎呀，舒服的标高风吹来了呢！那最轻松的路线4“奥穗高岳-西穗高岳-西穗丸山-西穗高口站 纵走路线”怎么样！距离6.6km，路线时间8小时55分，体力度2！这样的话，从山顶坐电梯下来也说不定哦！
岩壁 刚怎么可能啊！上升668m，下降1,510m，路线常数25。体力度2虽然是这样，但一定要选择适合自己力量的路线，绝对不行啊。
高岭 升（吸着氧气罐）……呼……哈——！已经，想一口气冲到山顶了！！
岩壁 刚吸氧气变得奇怪了！嗯，贾达鲁姆（じゃんだるむ）的推荐路线体力度从2到4都有，所以好好选择啊。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧！谢谢大家啦！
📝 要点解说
围绕海拔3,163m的绝景，介绍多种多样的纵走路线！
位于长野县和岐阜县交界的飞驒山脉（ひださんみゃく）的贾达鲁姆（じゃんだるむ）。YAMAP上刊登了根据个人体力和目标选择的5条推荐路线。
路线从以西穗高口站和上高地巴士站为起点的本格纵走路线，到相对体力度较低的路线，应有尽有。确认距离、路线时间、上升・下降的高度差，选择最适合自己的计划吧。
- 选择丰富
刊登了5条体力度2、3、4的推荐路线，便于计划。 - 有体力度2的路线
奥穗高岳-西穗高岳-西穗丸山-西穗高口站 纵走路线，被设定为体力度2。
🥾 ジャンダルム的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- ジャンダルム（日文：じゃんだるむ）
- 日文读音
- じゃんだるむ
- 海拔
- 3,163m
- 位置
- 长野・岐阜／飞驒山脉（北阿尔卑斯）
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 西穗高口站-西穗丸山-西穗高岳-奥穗高岳-小梨平-河童桥- 纵走路线｜距离23.4km｜路线时间16小时43分｜上升1772m・下降2415m｜路线系数56｜体力度4
- 路线2
- 西穗丸山-西穗高岳-ジャンダルム 纵走路线｜距离4.7km｜路线时间8小时35分｜上升1233m・下降614m｜路线系数29｜体力度3
- 路线3
- 西穗高口站-西穗丸山-西穗高岳-奥穗高岳-荷继小屋迹-白出 纵走路线｜距离15.6km｜路线时间15小时47分｜上升1595m・下降2639m｜路线系数50｜体力度4
- 路线4
- 奥穗高岳-西穗高岳-西穗丸山-西穗高口站 纵走路线｜距离6.6km｜路线时间8小时55分｜上升668m・下降1510m｜路线系数25｜体力度2
- 路线5
- 上高地巴士站-河童桥-岳泽湿原-雷鸟广场-纪美子平-前穗高 纵走路线｜距离15.1km｜路线时间17小时16分｜上升2248m・下降2250m｜路线系数59｜体力度4