砥石山（福冈县宫若市）的推荐路线
日文名称：砥石山（福岡県宮若市）（といしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-03
🎤 飞驒方言漫才《砥石山（といしやま）的路线迷路了呀！》
高岭 升好嘞！今天我们要登福冈的砥石山（といしやま）！刚，准备好了吗！我的心已经到达山顶了哦！
岩壁 刚这里是舞台吧！为什么跑到福冈去了。今天要介绍YAMAP的推荐路线。冷静点，升。
高岭 升那种都无所谓啦！首先要好好来一场。从犬鸣山绕一圈，到御别馆岳的周回路线！距离12.1km，路线时间7小时04分！不走个这个距离，山神不会认可我们的！
岩壁 刚距离真够远的啊。上升1143m，下降1146m，路线常数28，体力度3的路线。新手别一下子挑战就迷路了，要根据自己的体力来选择才行哦。
高岭 升体力度3吗！那我就用体力度100去挑战！已经飞过山，抄近路到宇宙往返了！
岩壁 刚别乱飞啊！听好了，想更轻松一点的话，有“荐野峠-西山 往复路线”嘛。距离3.2km，路线时间2小时27分。
高岭 升2小时27分！？太短了吧！中途去便利店，买一大堆零食，睡个午觉都来得及！
岩壁 刚这种没写啊！上升419m，下降419m，路线常数9，体力度1的路线。即使路程短，也是山啊，不能掉以轻心哦。
高岭 升（吸着氧气罐）呼ー！好，现在就把这个舞台变成周回路线，走12.1km！刚，跟上我！
岩壁 刚得了得了！总结一下，想好好走一走的，就选择体力度3的周回路线，想轻松一点的，就选择体力度1的往复路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家ー！
📝 要点解说
根据目的和体力可以选择的2条路线介绍完毕。
位于福冈县的砥石山（といしやま／海拔570m），在YAMAP上刊登了2条推荐路线。
想要好好健步走的话，推荐绕犬鸣山、西山等地，经过砥石山的周回路线。距离是12.1km，路线时间是7小时04分，上升1143m、下降1146m，是一条很有成就感的路线。
想要轻松享受的话，推荐从荐野峠到西山往返的路线。距离是3.2km，路线时间是2小时27分，可以在短时间内走完。
- 两种可选方案
从体力度1的轻松往复路线，到体力度3的充实周回路线，可以根据自己的水平来选择。
🥾 砥石山（福冈县宫若市）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 砥石山（福冈县宫若市）（日文：砥石山（福岡県宮若市）／といしやま）
- 日文读音
- といしやま
- 海拔
- 570m
- 位置
- 福冈
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 犬鸣山-猪野-椿峠-番兵迹-砥石山-荐野峠-西山-御别馆岳 环线路线｜距离12.1km｜路线时间7小时04分｜上升1143m・下降1146m｜路线系数28｜体力度3
- 路线2
- 荐野峠-西山 往返路线｜距离3.2km｜路线时间2小时27分｜上升419m・下降419m｜路线系数9｜体力度1