东山的推荐路线
日文名称：東山（ひがしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-25
🎤 飞驒方言漫才《东山（ひがしやま）要登顶啦！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍爱知县的东山（ひがしやま）推荐路线！海拔258m！虽然不高，但咱用干劲儿都能登到珠穆朗玛峰顶！
岩壁 刚升，冷静点！海拔258m而已。别老想着去珠穆朗玛峰，瞎搞什么路线！这儿海拔才200多米，收收心吧。
高岭 升你说的对！那咱先说这个“二川自然步道入口-东山 往复路线”！距离1.7km，路线时间1小时00分！这都能边散步边去便利店了！
岩壁 刚便利店哪儿有写啊！上升160m・下降160m，路线常数4，体力度1，是新手也能轻松走的路。别抱什么不切实际的期望。
高岭 升那接下来这个！“滨名湖景观・39步道”！距离39.7km！路线时间20小时10分！走到山顶的时候，估计都已经是明年的春天了！
岩壁 刚刚要绝望了！上升2894m・下降2906m，路线常数78，体力度5的超难路线！就算花那么多时间，也不可能等到春天啊。选个适合自己体力的路线吧。
高岭 升哇！体力度5，那得带100个氧气罐才行！要不咱干脆“二川站-二川自然步道入口-东山-座谈山-普门寺峠-神石山 纵走路线”，在中间扎营安家落户算了！
岩壁 刚安家落户什么！这是距离9.1km，路线时间4小时14分，上升623m・下降611m，路线常数16，体力度2的纵走路线。老老实实走完再回来！
高岭 升好累啊……腿都软了。刚，你背我到山顶去呗！
岩壁 刚谁背你啊！行了行了。东山（ひがしやま）有1.7km的轻松往复路线，也有39.7km的超长路线，可以根据自己的体力选择。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据目的选择，介绍爱知县・东山的丰富多彩的路线。
在爱知县的东山（ひがしやま／海拔258m），YAMAP上刊登了8条路线，可以根据自己的体力和时间享受登山乐趣。
想轻松登顶的话，推荐从二川自然步道入口的往复路线。距离1.7km，路线时间1小时，或者距离3.4km，1小时46分的路线，两者体力度都为1，容易挑战。
如果想多走一点，经过苇毛湿原的往复路线（距离5.0km・路线时间2小时42分），或者延伸到座谈山（ざだんやま）和神石山（かみいしやま）的纵走路线（距离9.1km・路线时间4小时14分）也是不错的选择。
更具挑战性的，还有距离39.7km，路线时间20小时10分的本格“滨名湖景观・39步道”。
- 初学者也能放心
因为有多个体力度1、短时间就能登顶的往复路线 - 多样的计划
从1小时的轻松山步，到20小时以上的长距离徒步，选择丰富多样
🥾 东山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 东山（日文：東山／ひがしやま）
- 日文读音
- ひがしやま
- 海拔
- 258m
- 位置
- 爱知
- 推荐路线数
- 8条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 二川站-二川自然步道入口-东山-座谈山-普门寺峠-神石山 纵走路线｜距离9.1km｜路线时间4小时14分｜上升623m・下降611m｜路线系数16｜体力度2
- 路线2
- 二川自然步道入口-东山 往返路线｜距离1.7km｜路线时间1小时00分｜上升160m・下降160m｜路线系数4｜体力度1
- 路线3
- 苇毛湿原・岩崎自然步道入口-苇毛湿原-东山 往返路线｜距离5.0km｜路线时间2小时42分｜上升310m・下降310m｜路线系数9｜体力度1
- 路线4
- 二川自然步道入口-东山 往返路线｜距离3.4km｜路线时间1小时46分｜上升246m・下降246m｜路线系数6｜体力度1
- 路线5
- 滨名湖景观・39步道｜距离39.7km｜路线时间20小时10分｜上升2894m・下降2906m｜路线系数78｜体力度5
- 其他
- 其余3条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页