七种山的推荐路线
日文名称：七種山（なぐさやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-22
🎤 飞驒方言漫才《七种山的路线别迷路了哦！》
高岭 升好嘞！今天攻略兵库县的七种山（なぐさやま）的推荐路线！卯足劲儿爬到山顶去100回！
岩壁 刚升，冷静点！爬100回太阳都下山了。这里YAMAP上载着的4条推荐路线好好介绍一下才行。
高岭 升哦！那从最短的“七种泷〜七种山 登山コース”开始吧！距离3.0km，路线时间2小时30分钟。这个闭着眼睛都能走！
岩壁 刚别说危险的话！睁开眼睛走！体力度是1，但是在山里松懈大意会遇到麻烦的。要认真向前走哦。
高岭 升那接下来，更难的！“奥山-七种枪-七种山-十字峰 周回コース”！距离10.6km，路线时间7小时03分钟！这个的话，中途搭个帐篷，在山顶盖座豪华酒店都有时间！
岩壁 刚阿刚说的，盖酒店能盖得了吗！上升1192m，下降1192m呢。体力度3，肯定很累的。要根据自己的体力选择才行哦。
高岭 升原来如此。那，就选个正好合适的“七种山 往复コース”吧！距离7.0km，路线时间3小时41分钟。这个轻松登顶，在山顶跳舞都没问题！
岩壁 刚别跳舞！安静地欣赏风景。上升569m，下降569m，体力度1的路线。
高岭 升最后是“奥山-七种枪-七种山 周回コース”！距离8.7km，路线时间5小时15分钟，体力度2。好嘞，现在就穿上冰爪，登上舞台的地板登顶！
岩壁 刚住手！别破坏地板！听好了，七种山（なぐさやま）体力度从1到3，距离也从3.0km到10.6km，有很多路线，别勉强自己。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据自己的水平选择4条路线，享受七种山吧！
兵库县的七种山（なぐさやま／海拔683m），YAMAP上载有4条推荐路线。
想短时间登顶的话，路线时间2小时30分钟的“七种泷〜七种山 登山コース”或者3小时41分钟的“七种山 往复コース”推荐。两者体力度都是1，可以轻松挑战。
想悠闲地享受山间漫步的话，周回路线最合适。体力度2的“奥山-七种枪-七种山 周回コース（5小时15分钟）”或者更有挑战性的体力度3的“奥山-七种枪-七种山-十字峰 周回コース（7小时03分钟）”都有准备。
- 幅广い选择肢
准备了体力度1、2、3的路线，可以根据自己的体力和时间选择。 - 有适合初学者的路线
选择往复或者最短路线，体力度1也能高效地到达山顶。
🥾 七种山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 七种山（日文：七種山／なぐさやま）
- 日文读音
- なぐさやま
- 海拔
- 683m
- 位置
- 兵库
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 奥山-七种枪-七种山 环线路线｜距离8.7km｜路线时间5小时15分｜上升853m・下降853m｜路线系数21｜体力度2
- 路线2
- 奥山-七种枪-七种山-十字峰 环线路线｜距离10.6km｜路线时间7小时03分｜上升1192m・下降1192m｜路线系数28｜体力度3
- 路线3
- 七种山 往返路线｜距离7.0km｜路线时间3小时41分｜上升569m・下降569m｜路线系数14｜体力度1
- 路线4
- 七种泷〜七种山 登山路线｜距离3.0km｜路线时间2小时30分｜上升470m・下降470m｜路线系数10｜体力度1