妙义山（相马岳）的推荐路线
日文名称：妙義山（相馬岳）（みょうぎさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
🎬 观看视频（日语配音）
🎤 飞驒方言漫才《妙义山的路线别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍群马县的妙义山（みょうぎさん）的推荐路线！卯足劲儿，直接登到舞台的尽头！
岩壁 刚哎，这里海拔0米啊！升，别往奇怪的地方爬了。今天只是把YAMAP上载的推荐路线，用飞驒方言给大家讲清楚就行了嘛。
高岭 升明白了！首先是“妙义山往返路线”。距离4.9km，路线时间5小时38分！这个距离，闭着眼睛全力冲刺10分钟就能到！
岩壁 刚别闹了！闭着眼睛跑会迷路的！这是体力度2的路线，得好好花时间走。刚也不敢这么跑啊。
高岭 升那，更刺激的“大之字-大之望-妙义山-中之岳纵走路线”怎么样！距离5.4km，路线时间7小时22分！这个的话，一路上搭帐篷露营一周，都能建个村子了！
岩壁 刚建村子？！路线时间7小时22分，上升1195m・下降903m，还是体力度3的硬核路线啊。哪有那么多余裕啊！
高岭 升哎呀，刚真是谨慎啊。那就来最长的“妙义神社一之鸟居-妙义神社总门-白云山登山口-大之望-周回路线”吧！距离8.7km，路线时间10小时16分！这个的话，一路上能逛10家便利店！
岩壁 刚山里哪有便利店啊！升，你真是想象力太丰富了。这条路线上升1505m・下降1505m，路线常数37，体力度3的本格周回路线啊。得好好准备才行。
高岭 升呜呜，刚的吐槽太严厉了，感觉海拔都降下来了……啊，不过还有其他的路线吧？
岩壁 刚对啊，还有“妙义神社-大之字-天狗岳-相马岳-塔尔瓦基泽分岐周回路线”等等，总共载有7条路线。得根据自己的体力来选择哦。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧！
高岭 升好嘞，我这就把这个麦克风当成冰镐，爬到天花板上去！
岩壁 刚行了行了！谢谢大家ー！
📝 要点解说
群马县的知名山峰，妙义山（みょうぎさん），拥有多样的路线，等你来挑战！
群马县的妙义山（みょうぎさん）相马岳，海拔1,104m，YAMAP上载有7条推荐路线，可以根据自己的水平来制定计划。
对于初学者或者想轻松一点的登山爱好者来说，体力度2的“妙义山往返路线”或者环绕天狗岳等地的周回路线都是不错的选择。两条路线的距离都是4.9km，路线时间是5小时38分〜6小时25分。
如果想挑战更高难度的话，推荐体力度3的纵走路线或者周回路线。可以前往中之岳，或者经过白云山登山口，路线的距离和爬升感各不相同。最新的详情请在YAMAP的山的信息页面上确认，做好准备，尽情享受吧。
- 七条路线任你选
体力度从2到3不等，距离和路线时间也各不相同，因此 - 可以根据自身情况制定计划
从往返路线到纵走・周回路线，可以根据目的和体力进行选择，因此
🥾 妙义山（相马岳）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 妙义山（相马岳）（日文：妙義山（相馬岳）／みょうぎさん）
- 日文读音
- みょうぎさん
- 海拔
- 1,104m
- 位置
- 群马
- 推荐路线数
- 7条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 妙义神社-大の字-天狗岳-相马岳-タルワキ泽岔路 环线路线｜距离4.9km｜路线时间6小时25分｜上升898m・下降898m｜路线系数22｜体力度2
- 路线2
- 妙义山 往返路线｜距离4.9km｜路线时间5小时38分｜上升812m・下降812m｜路线系数20｜体力度2
- 路线3
- 大の字-大のぞき-妙义山-中之岳 纵走路线｜距离5.4km｜路线时间7小时22分｜上升1195m・下降903m｜路线系数27｜体力度3
- 路线4
- 妙义神社 一の鸟居-妙义神社总门-白云山登山口-大のぞき- 环线路线｜距离8.7km｜路线时间10小时16分｜上升1505m・下降1505m｜路线系数37｜体力度3
- 路线5
- 妙义神社 一の鸟居-妙义神社总门-妙义神社-白云山登山口- 环线路线｜距离6.5km｜路线时间7小时35分｜上升1095m・下降1095m｜路线系数27｜体力度3
- 其他
- 其余2条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页