俎石山的推荐路线
日文名称：俎石山（まないたいしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-27
🎤 飞驒方言漫才《俎石山的路线选择让人迷糊了呢！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍位于大阪和和歌山的俎石山（まないたいしやま）的推荐路线！精神饱满，我已经把舞台地板用冰爪固定好了，这下可去不了哪儿了！
岩壁 刚别用冰爪破坏地板啊！这里海拔0米啊！升，你总是这么极端。算了，反正海拔只有420米的山，咱们先冷静下来聊聊路线吧。
高岭 升首先是轻松的路线！『俎石山登山口-第1休息所-俎石山往返路线』！距离7.6km，路线时间3小时10分，体力度1！这条路线的话，感觉可以全力冲到山顶，然后直接冲出宇宙去啊！
岩壁 刚没必要冲到宇宙去啦！体力度1，所以是初学者也能轻松走的路，但是要根据自己的能力来选择哦。刚说的话没说服力，因为我恐高，这种对我来说是不可能的。
高岭 升那咱们来点更硬核的吧！『山のおもてなし｜ほりご园地に泊まる纪泉阿尔卑斯山旅（１泊２日）』！距离33.5km，路线时间13小时42分，体力度4！上升2104m，下降2183m！走完这条路，腿就变成木棍了，然后直接被固定在山上当三脚架吧！
岩壁 刚别被固定啊！真是个非常艰苦的路线。在ほりご园地住宿，巡游云山峰（くもやまほう）和俎石山，享受奢华的山旅，但是体力度4，所以要做好充分的准备。升，这种热血汉可能比较适合吧。
高岭 升还有『俎石山-大福山-签法ヶ岳（せんぽうがたけ）-井关峠 周回路线』！距离10.6km，路线时间4小时34分，体力度2！走这条路线的话，肯定会在山顶被分发到超大的大福吧！
岩壁 刚大福才不会被分发啊！别从山里的大福山这个名字联想到什么啊！路线常数是17。适可而止吧，我们不允许有间歇！
高岭 升（吸着氧气罐）……嘶——！……呼。舒适的海拔风吹来了呢！
岩壁 刚这里是演播室！嘛，俎石山（まないたいしやま）有适合初学者的往返路线，也有1泊2日的本格纵走路线，总共有5条推荐路线都载在YAMAP上。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
可以根据体力或天数选择，介绍5条多样的路线！
横跨大阪和和歌山的俎石山（まないたいしやま）海拔420米。YAMAP上刊登了总共5条推荐路线，从轻松享受的往返路线到慢慢走的周回路线都有。
对于初学者或想在短时间内享受的人来说，推荐体力度1的路线。路线时间大约是3小时10分到3小时50分，可以轻松地享受登山。
此外，还有以ほりご园地为据点，1泊2日巡游纪泉阿尔卑斯山脉的山旅路线。一边巡游最高峰的云山峰和俎石山，一边可以眺望大阪湾和纪伊水道的开阔景色，同时享受大海和山景。
- 有适合初学者的路线
有多条体力度1的路线，从路线时间3小时起就可以挑战 - 可以享受绝美的纵走
1泊2日的路线可以欣赏到大阪湾和纪伊水道等开阔的景色
🥾 俎石山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 俎石山（日文：まないたいしやま）
- 日文读音
- まないたいしやま
- 海拔
- 420m
- 位置
- 大阪・和歌山
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 俎石山-大福山 往返路线｜距离9.3km｜路线时间3小时50分｜上升478m・下降478m｜路线系数14｜体力度1
- 路线2
- 俎石山登山口-俎石山-大福山-サンヒル东山 环线路线｜距离8.3km｜路线时间3小时38分｜上升471m・下降471m｜路线系数14｜体力度1
- 路线3
- 俎石山-大福山-签法岳-井关峠 环线路线｜距离10.6km｜路线时间4小时34分｜上升607m・下降606m｜路线系数17｜体力度2
- 路线4
- 俎石山登山口-第1休憩所-俎石山 往返路线｜距离7.6km｜路线时间3小时10分｜上升371m・下降371m｜路线系数11｜体力度1
- 路线5
- 山のおもてなし｜ほりご园地に泊まる纪泉阿尔卑斯山旅（１泊２日）｜距离33.5km｜路线时间13小时42分｜上升2104m・下降2183m｜路线系数57｜体力度4
- 路线5说明
- 以ほりご园地为据点，进行1泊2日的纪泉阿尔卑斯山纵走路线。第一天从犬鸣山温泉出发，沿着登山道前往ほりご园地。在被里山自然环绕的园地住宿，享受山的宁静和悠闲时光是其魅力所在。第二天翻越峠，游览纪泉阿尔卑斯山的最高峰・云山峰和俎石山。从山脊上可以俯瞰大阪湾和纪伊水道，可以同时欣赏到海和山景，尽情享受纪泉阿尔卑斯山特有的山旅。