穗高岳的推荐路线
日文名称：穂高山（ほだかさん） Hotaka-dake
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-30
🎤 飞驒方言漫才《穗高山（ほだかさん）的路线介绍来啦！》
高岭 升好嘞！！今天我们要登上冈山的穗高山（ほだかさん）！海拔200m，但是干劲儿可是能比肩珠穆朗玛峰哦！
岩壁 刚光有干劲儿没用啊。升，今天介绍推荐路线，你冷静点儿好好讲解。
高岭 升包在我身上！首先是「和气站-和气富士-观音山-穗高山-神ノ上山 周回路线」！距离10.1km，路线时间5小时31分！走完这一圈，腿肯定抖得厉害，山顶就能尽情地跳舞啦！
岩壁 刚别跳了！虽然体力度是2，但是上升825m、下降826m，路线常数21，所以一定要做好充分准备才行哦。
高岭 升下一个更短的！「和气鹈饲谷温泉登山口-和气阿尔卑斯登山口-穗高山 周回路线」！距离2.8km，路线时间1小时58分！这个的话，路上可以去便利店买冰淇淋吃也完全没问题！
岩壁 刚刚说的没错，便利店有没有的信息哪里都写着呢！这里是体力度1的路线。要根据自己的能力来选择哦。
高岭 升啊啊ー！太兴奋了，缺氧了！我要吸氧气！（嘶——）……啊，对了！还有「和气站-和气富士登山道入口-穗高山-神ノ上山-和气中学校里 周回路线」！距离8.7km，路线时间4小时21分，体力度2！从中学跑着上山顶！
岩壁 刚别跑！太危险了！上升615m、下降617m，路线常数16的路线，所以要安全地走哦。我已经高空恐惧症了，为什么要做这种充满活力的家伙的导航啊。
高岭 升刚，别害怕啊！你看，还有「和气站-和气富士登山道入口-和气富士-龙王山-由加神社登山 周回路线」啊，还有4.9km的纵走路线，全部征服，然后登上宇宙去！
岩壁 刚要上宇宙啊！别闹了！总结一下，穗高山（ほだかさん）有从2.8km的短路线到10.1km的周回路线，可以根据体力选择各种各样的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
可以根据心情选择！多样的周回・纵走路线是它的魅力。
位于冈山的穗高山（ほだかさん）是一座海拔200m、亲切友好的山。YAMAP上刊登了7条根据目的和体力可以选择的推荐路线。
想要在短时间内轻松享受的人，推荐大约2小时就能走完的「和气鹈饲谷温泉登山口-和气阿尔卑斯登山口-穗高山 周回路线」。想要好好走一走的，也有5小时以上的长路线等丰富的选择。
选择适合自己节奏的路线，享受舒适的登山吧。
- 多样化的路线展开
从1〜2小时左右的短路线，到5小时以上的周回路线，可以从7个方案中选择 - 初学者也能放心
也有体力度1的路线，而且海拔200m，容易攀登。
🥾 穗高岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 穗高岳（日文：穂高山／ほだかさん・Hotaka-dake）
- 日文读音
- ほだかさん（Hotaka-dake）
- 海拔
- 200m
- 位置
- 冈山
- 推荐路线数
- 7条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 和气站-和气富士-观音山-穗高岳-神之上山 环线路线｜距离10.1km｜路线时间5小时31分｜上升825m・下降826m｜路线系数21｜体力度2
- 路线2
- 和气站-和气富士登山道入口-和气富士-龙王山-由加神社登山 环线路线｜距离5.5km｜路线时间2小时53分｜上升404m・下降407m｜路线系数11｜体力度1
- 路线3
- 和气站-和气富士登山道入口-穗高岳-神之上山-和气中学校里 环线路线｜距离8.7km｜路线时间4小时21分｜上升615m・下降617m｜路线系数16｜体力度2
- 路线4
- 和气鹈饲谷温泉登山口-和气阿尔卑斯登山口-穗高岳 环线路线｜距离2.8km｜路线时间1小时58分｜上升344m・下降342m｜路线系数8｜体力度1
- 路线5
- 由加神社登山口-龙王山-和气富士登山道入口 纵走路线｜距离4.9km｜路线时间2小时41分｜上升406m・下降409m｜路线系数10｜体力度1
- 其他
- 其余2条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页