筑波山（男体山）的推荐路线
日文名称：筑波山（男体山）（つくばさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《筑波山的路线，千万别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上茨城的筑波山（つくばさん）的男体山（なんたいさん）！刚，准备好了吗！把这个中心麦克风当成冰镐，直接把舞台地板凿穿往上爬！
岩壁 刚别闹了！别破坏地板！这里可是海拔0米的海平面漫才舞台啊。而且我恐高，就介绍一下推荐路线吧。
高岭 升光这样可登顶不了啊！首先是“つつじヶ丘站-筑波山コース”！距离4.7km，路线时间3小时00分，体力度1！照这样，阿升全力奔跑的话，3分钟就能到！
岩壁 刚哪有这种事！上面写着路线时间3小时00分啊！就算体力度1，也要根据自己的力量慢慢走。别逞强啊，升！
高岭 升那更刺激的“御幸ヶ原（ごこうがはら）コース-白云桥（しらくもばし）コース”怎么样！距离5.5km，路线时间3小时59分，体力度2！白云桥コース有“胎内くぐり”，我打算直接在胎内冬眠，等到春天再出来！
岩壁 刚别冬眠啊！在山上睡觉会走失的！这里是享受巨岩和奇岩的路线，不是睡觉的地方。御幸ヶ原コース坡度很陡，白云桥コース比较平缓但是距离长。好好掌握路线的特点啊。
高岭 升原来如此！那就选最难的“药王院（やくおういん）-筑波山 往复コース”吧！距离6.9km，路线时间4小时29分，体力度2！如果能完成这条路线，奖励是在山顶上玩空中秋千100圈！
岩壁 刚哪有这种设施啊！收敛点！我们被允许的，只是在正确的路线上逗乐而已。
高岭 升（吸了一口氧气罐）呼——！啊，舒服的、带着海拔的风吹来了！再挑战一次药王院コース！
岩壁 刚够了！总结一下，筑波山（男体山）有体力度1的“つつじヶ丘站コース”，到体力度2的“御幸ヶ原・白云桥周回コース”和“药王院往复コース”，有很多适合自己的路线。还有其他的路线，最新的信息请在YAMAP的山の情报页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
选择适合自己的路线，尽情享受茨城名峰・筑波山的魅力吧！
位于茨城县的筑波山（つくばさん）的男体山（なんたいさん），海拔871m的山。YAMAP上刊登了12条推荐路线，可以根据体力和喜好选择路线，这是它的魅力。
推荐的是，围绕男体山和女体山两个山峰的周回路线。一边享受陡峭的坡度，一边可以近距离欣赏缆车， “御幸ヶ原コース”；另一边是虽然步行距离长，但是道路平缓，可以遇到“弁庆七戻り”和“胎内くぐり”等巨岩・奇岩的“白云桥コース”，无论从哪个方向登顶都能享受乐趣。
另外，也有体力度1的路线，有很多适合初学者挑战的选择。详细的路线信息，请务必在YAMAP的山の情报页面上查看。
- 多样的选择路线
刊登了体力度从1到2，距离和时间不同的12条路线 - 多样的看点
因为缆车风景和巨岩・奇岩等，每条路线都有不同的乐趣
🥾 筑波山（男体山）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 筑波山（男体山）（日文：つくばさん）
- 日文读音
- つくばさん（なんたいさん）
- 海拔
- 871m
- 位置
- 茨城
- 推荐路线数
- 12条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 御幸原路线-白云桥路线｜距离5.5km｜路线时间3小时59分｜上升723m・下降721m｜路线系数16｜体力度2
- 路线1说明
- 从筑波山神社出发，经过男体山、女体山的两个山峰，再次回到筑波山神社的环线路线。无论从哪个方向登顶都能享受乐趣。御幸ヶ原路线是沿着缆车线的路线，相对陡峭。另一方面，白云桥路线比较平缓。但是白云桥路线的步行距离更长。御幸ヶ原路线可以近距离眺望缆车和男女川最上游地点等，白云桥路线可以欣赏“弁庆七戻り”、“胎内くぐり”等巨岩和奇岩。
- 路线2
- 药王院-筑波山 往返路线｜距离6.9km｜路线时间4小时29分｜上升761m・下降763m｜路线系数18｜体力度2
- 路线3
- つつじ丘站-筑波山路线｜距离4.7km｜路线时间3小时00分｜上升527m・下降527m｜路线系数12｜体力度1
- 路线4
- 筑波山神社-つつじ丘-筑波山-御幸原 环线路线｜距离6.7km｜路线时间4小时19分｜上升736m・下降735m｜路线系数17｜体力度2
- 路线5
- 筑波山神社-筑波山-つつじ丘 纵走路线｜距离5.2km｜路线时间3小时33分｜上升764m・下降452m｜路线系数15｜体力度1
- 其他
- 其余7条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页