石立山（西峰）的推荐路线
日文名称：石立山（西峰）（いしたてやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-01
🎤 飞驒方言漫才《石立山的路线，千万别走错啊！》
高岭 升好嘞！今天我们要介绍位于德岛和高知县的石立山（いしたてやま）西峰（にしみね），用这个中心麦克风当成冰镐，登顶啦ー！
岩壁 刚等等！阿升，别在这里先宣布登顶啊！这里是舞台，别把麦克风当冰镐用。今天我们介绍一下YAMAP的推荐路线，怎么样？
高岭 升哦，说得好！那我们就走最短的路线吧。从日和田登山口往返，大概30分钟就能轻松上山，喝杯茶就下来！
岩壁 刚怎么可能！从日和田登山口往返石立山，距离6.5km，路线时间是6小时00分。30分钟就回来了，那还不如去散步呢，阿刚都要惊讶了。
高岭 升诶诶诶！要6个小时啊！那，我们更有效率一点，从别府峡登山口到石立山，像过山车一样快速往返，1小时搞定！
岩壁 刚阿升，你别闹了！从别府峡登山口往返的路线，距离7.5km，路线时间是7小时36分。而且体力度是3。不根据自己的体力选择，真的会走丢的！
高岭 升吓人！那，从别府峡登山口上山，经过石立山（いしたてやま），再从日和田登山口下去的纵走路线怎么样？这样的话，路上可以顺便去便利店吧？
岩壁 刚山里怎么会有便利店啊！那个纵走路线距离6.5km，路线时间6小时43分，体力度是3。别凭空想象路线啊！
高岭 升呜呜，好严峻啊…。干脆从石立山登山口出发，经过别府峡登山口的环线，花7小时08分慢慢走，最后直接飞回去吧ー。
岩壁 刚别飞啊！最后要好好走下来！嗯…从日和田往返的体力度2，到别府峡往返或环线路线的体力度3，好好选择路线啊。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家ー！
📝 要点解说
根据体力或喜好选择的4条路线介绍！
横跨德岛县和高知县的石立山（いしたてやま）西峰（にしみね），海拔1,700m的山。YAMAP上刊登了根据体力或目的选择的4条推荐路线。
对于想要在短时间内登顶的人来说，推荐距离6.5km，路线时间6小时的“日和田登山口-石立山 往返路线”。另一方面，对于想要好好享受山间漫步的人来说，有环线路线、纵走路线、往返路线等，距离都在7km左右的方案。
- 可选择的难度
从体力度2的往返路线，到体力度3的环线・纵走・往返路线，都有多种选择。
🥾 石立山（西峰）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 石立山（西峰）（日文：いしたてやま）
- 日文读音
- いしたてやま(にしみね)
- 海拔
- 1,700m
- 位置
- 德岛・高知
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 石立山登り口-别府峡登山口-石立山 环线路线｜距离7.3km｜路线时间7小时08分｜上升1269m・下降1268m｜路线系数28｜体力度3
- 路线2
- 日和田登山口-石立山 往返路线｜距离6.5km｜路线时间6小时00分｜上升1087m・下降1087m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3
- 别府峡登山口-石立山-日和田登山口 纵走路线｜距离6.5km｜路线时间6小时43分｜上升1257m・下降1097m｜路线系数27｜体力度3
- 路线4
- 别府峡登山口-石立山 往返路线｜距离7.5km｜路线时间7小时36分｜上升1340m・下降1340m｜路线系数30｜体力度3