三段山的推荐路线
日文名称：三段山（さんだんやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-12
🎤 飞驒方言漫才《三段山路线，走哪条好呢？》
高岭 升好嘞！今天我们要登上北海道的三段山（さんだんやま）！准备工作已经做完啦，刚！
岩壁 刚别突然这么兴奋啊。直接飞到北海道去了？今天只是介绍YAMAP上三段山的推荐路线而已啦。
高岭 升路线啊！好，那我们就走最难的那条！距离6.2km，路线时间4小时00分，上升730m・下降730m，路线常数16，体力度2的往返路线！这样的话，山顶肯定会提供豪华的全餐吧！
岩壁 刚哪有这种事！我说的是推荐路线啊！体力度2的往返路线而已。别说吃饭了。我恐高，有没有稍微轻松一点的路线啊？
高岭 升那就有啊，距离4.5km，路线时间2小时40分，上升477m・下降477m，路线常数11，体力度1的往返路线！这条路线走着走着睡个午觉都能到山顶！
岩壁 刚升，别睡啊！会遇到危险的！体力度1虽然不高，但还是要好好走路啊。清醒一点！
高岭 升那，走环线怎么样！距离5.3km，路线时间3小时12分，上升474m・下降733m，路线常数12，体力度1的环线！这样绕着山走一圈，就能走到地球的另一边去了！
岩壁 刚哪有这种事！绕着北海道的山走一圈走到地球的另一边是不可能的啦！只是普通的环线而已，冷静点！
高岭 升（吸着氧气罐）……呼ー。果然三段山（さんだんやま），无论走哪条路线都太棒了！
岩壁 刚吸氧气就满足了？嗯，三段山有体力度2的往返路线、体力度1的往返路线，还有体力度1的环线，总共3条路线。要根据自己的能力选择哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家ー！
📝 要点解说
为您介绍3条可以根据自身距离和时间尽情享受的路线！
位于北海道的三段山（さんだんやま）海拔1,744m。YAMAP上刊登了3条可以根据体力或心情选择的推荐路线。
想要轻松享受的话，推荐距离4.5km、路线时间2小时40分的往返路线，或者距离5.3km、3小时12分的环线。两条路线的体力度都是1，即使是初学者也能轻松计划。
想要好好走走的话，有距离6.2km、路线时间4小时00分的往返路线。这条路线的体力度是2，上升・下降都为730m，可以更深入地享受三段山的自然风光。
- 可选的三条路线
体力度从1到2不等，有距离和路线时间不同的方案可供选择。 - 初学者也能轻松选择
有2条体力度1的路线，可以选择在短时间内高效登山。
🥾 三段山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三段山（日文：さんだんやま）
- 日文读音
- さんだんやま
- 海拔
- 1,744m
- 位置
- 北海道
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 三段山 往返路线｜距离6.2km｜路线时间4小时00分｜上升730m・下降730m｜路线系数16｜体力度2
- 路线2
- 三段山 往返路线｜距离4.5km｜路线时间2小时40分｜上升477m・下降477m｜路线系数11｜体力度1
- 路线3
- 三段山 环线路线｜距离5.3km｜路线时间3小时12分｜上升474m・下降733m｜路线系数12｜体力度1