五头山的推荐路线
日文名称：五頭山（ごずさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-21
🎤 飞驒方言漫才《五头山（ごずさん）を步くやぜ！ 五头山（ごずさん）走起来喽！》
高岭 升哟西！今天咱们要登上新潟的五头山（ごずさん）！卯足劲儿，把这麦克风当成冰镐，爬上墙去！
岩壁 刚等等等等！升，这里是舞台啦！别用像冰爪（アイゼン）一样的东西划伤地板！今天只是介绍一下YAMAP上的五头山推荐路线（推荐路线）而已啦。
高岭 升路线啊！那咱就走最轻松的路线，10分钟左右嗖地一下就到山顶，然后在上面吃点点心！（阿升）
岩壁 刚嗖的一下就到山顶！这种像魔法一样的路线是不可能存在的啦。比如说“三ノ峰コース”，距离8.3km，路线时间要花5小时32分呢。体力度是2，得好好走哦。
高岭 升5个小时！？真是太长了！那要不缩短一下，把距离改成100米左右，然后和刚一起全力冲刺跑上去怎么样！
岩壁 刚别改造了！我恐高症，10米都受不了！有个更实际点的“五头山 周回路线”啊。距离7.8km，路线时间5小时13分，体力度2（tǐ lì dù）啊。这个或许还能考虑考虑吧。
高岭 升哎呦，这么说来。那最后咱就奢侈一把，在山顶吃着丰盛的晚餐住一晚，第二天悠悠地下来，怎么样？
岩壁 刚又跑偏了！哪有写这种路线啊。最难的可是“松平山登山口-山葵山-松平山-大荒川山-五头山-赤安山-赤 纵走コース”啊。距离11.8km，路线时间7小时35分，体力度3哦。阿升，得根据自己的能力来选择才行啊。
高岭 升哎哟，体力度3啊……。突然感觉缺氧，意识都快飞到海拔912米的地方去了……（吸氧气的声音）
岩壁 刚这儿别吸氧气罐了！够了。三ノ峰コース、周回コース，还有那条难得的纵走コース。不管走哪条，最新的信息一定要在YAMAP的山间小屋信息页面上确认哦。谢谢大家啦ー！
📝 要点解说
介绍新潟名山・五头山（ごずさん）的3条推荐路线！
海拔912米的五头山（ごずさん）是传说弘法大师开山的，拥有五个山峰的新潟名山。登上山顶，可以俯瞰越后平原和饭丰连峰的壮丽景色。
YAMAP上有3条路线。体力度为2的“三ノ峰コース”和“五头山 周回コース”，路线时间在5小时左右，走起来很舒服。
想要更充实地享受登山的话，体力度3的“松平山登山口-山葵山-松平山-大荒川山-五头山-赤安山-赤 纵走路线”再合适不过了。距离11.8km，路线时间7小时35分，这条长路线能让你充分体验纵走的乐趣。
- 可以选择的3条路线
体力等级2的路线到体力等级3的本格纵走路线，都可以根据你的水平来选择。 - 绝美全景
可以欣赏到新潟名山特有的景色，俯瞰越后平野和饭丰连峰。
🥾 五头山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 五头山（日文：五頭山／ごずさん）
- 日文读音
- ごずさん
- 海拔
- 912m
- 位置
- 新潟
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 三之峰路线｜距离8.3km｜路线时间5小时32分｜上升968m・下降968m｜路线系数22｜体力度2
- 路线1说明
- 弘法大师开山的五座峰峦，可以俯瞰越后平原和饭丰连峰，是新潟的一座名山。
- 路线2
- 五头山 环线路线｜距离7.8km｜路线时间5小时13分｜上升898m・下降897m｜路线系数21｜体力度2
- 路线3
- 松平山登山口-山葵山-松平山-大荒川山-五头山-赤安山-赤 纵走路线｜距离11.8km｜路线时间7小时35分｜上升1260m・下降1265m｜路线系数30｜体力度3