石锤山（天狗岳）的推荐路线
日文名称：石鎚山（天狗岳）（いしづちさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《石锤山的路线，差别可大了哟！》
高岭 升好嘞！今天挑战爱媛的石锤山（いしづちさん）的天狗岳（てんぐだけ）！刚，准备好了吗！我都要跑到山顶，直冲云霄了哟！
岩壁 刚冷静点！升，这里是舞台。冲上去的是笑声就足够了。今天只是介绍YAMAP上有的推荐路线而已吧。
高岭 升这太简单了！首先是“土小屋登山口-石锤山 纵走コース”啊。距离4.2km，路线时间2小时19分！这样的话，我全力奔跑的话5分钟就能到哟！
岩壁 刚别瞎说！路线时间是2小时19分啊。虽然体力度是1，但毕竟是登山啊。要根据自己的体力来走啊。
高岭 升那我们去更刺激的路线吧！“西之川登山口-石锤神社 中宫 成就社-前社ヶ森-剑山-夜明 周回コース”怎么样！距离14.1km，路线时间11小时37分！这样的话，可以在途中搭帐篷，生篝火，烤红薯，尽情狂欢啊！
岩壁 刚升，你快要迷路了！上升1911m・下降1912m，路线定数45的体力度3啊。哪有那么余裕啊！我光是想象就腿发抖了啊。
高岭 升刚太弱了！那从面河溪（おもごけい）出发的“面河・土小屋”コース怎么样？距离11.5km，路线时间7小时26分！从面河山到石锤山。途中我要去和面河的精灵握手哦！
岩壁 刚别和精灵握手啊！这里是体力度3的路线。上升1477m・下降680m啊，不做好充分准备就登山很危险啊。
高岭 升最后是“堂ヶ森・石锤山（保井野・土小屋）”コース！距离13.8km，路线时间9小时59分！上升1929m！海拔太高了，空气稀薄，说话都要吸氧气罐了啊！嘶——（吸氧气罐的声音）
岩壁 刚在舞台上吸氧气罐啊！路线定数41的体力度3，相当hard的路线啊。总结一下，从2小时多就能轻松登顶的路线，到11小时以上的周回路线，都要根据自己的体力来选择的山啊。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据水平可以选择的4条多样的登山路线。
位于爱媛县的石锤山（いしづちさん・てんぐだけ），海拔1,982m的山。YAMAP上刊登了从初学者到有经验者都能享受的4条推荐路线。
想要轻松享受的话，推荐从土小屋登山口到石锤山的纵走路线。距离是4.2km，路线时间是2小时19分，体力度1，容易攀登。
想要更充实的登山的话，有3条体力度3的路线。11小时以上的长路线西之川登山口的周回路线，还有经过面河山的路线，以及从堂ヶ森到石锤山的路线，可以根据自己的体力和目标来选择方案。
- 幅广い选择肢
从体力度1的短时间路线，到体力度3的本格长路线都有，所以可以根据自己的水平来挑战。
🥾 石锤山（天狗岳）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 石锤山（天狗岳）（日文：石鎚山（天狗岳）／いしづちさん）
- 日文读音
- いしづちさん（てんぐだけ）
- 海拔
- 1,982m
- 位置
- 爱媛
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 土小屋登山口-石锤山 纵走路线｜距离4.2km｜路线时间2小时19分｜上升568m・下降96m｜路线系数11｜体力度1
- 路线2
- 西之川登山口-石锤神社 中宫 成就社-前社森-剑山-夜明 环线路线｜距离14.1km｜路线时间11小时37分｜上升1911m・下降1912m｜路线系数45｜体力度3
- 路线3
- 面河溪・石锤山（面河・土小屋）｜距离11.5km｜路线时间7小时26分｜上升1477m・下降680m｜路线系数32｜体力度3
- 路线3说明
- 面河山→石锤山。
- 路线4
- 堂森・石锤山（保井野・土小屋）｜距离13.8km｜路线时间9小时59分｜上升1929m・下降991m｜路线系数41｜体力度3
- 路线4说明
- 堂ヶ森～石锤山。