茶臼岳（那须岳）的推荐路线
日文名称：茶臼岳（那須岳）（ちゃうすだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《茶臼岳的路线上别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天咱要登栃木的茶臼岳（ちゃうすだけ）！卯足着地，把这麦克风当成冰镐，冲鸭！
岩壁 刚阿升，别做危险的事啊！麦克风不是用来登顶的工具。今天给大家介绍YAMAP上有的推荐路线（すんな）。
高岭 升路线啊！那就走最短的“峠の茶屋-茶臼岳 往复路线”吧。距离4.9km，路线时间2小时48分，对吧？完全没问题！10分钟左右冲上去，在山顶泡茶等你哦！
岩壁 刚太快了！虽然体力度是1，但这种强度怎么可能登顶啊？路线时间是2小时48分，得好好计算着走才行。
高岭 升那咱再奢侈点儿，走“峠の茶屋登山口-茶臼岳-朝日の肩-朝日岳-熊见曾根-190 周回コース”这个路线咋样！ 距离11.6km，路线时间6小时30分！ 走这么多路，山顶肯定给你安排上豪华大餐！
岩壁 刚别想了啦！写着“云上的旅程”指的可不是菜单，是风景啊。上升1018m, 下降1018m, 路线常数25，体力度2的路线哦。可累人了。
高岭 升阿刚，真是太考验人了啊。那咱就从那须ロープウェイ山顶站出发，经过茶臼岳、朝日の肩、朝日岳，一直走到峠の茶屋的纵走路线吧！距离6.3km，路线时间3小时29分。这路线，感觉能坐ロープウェイ直接上天呢！
岩壁 刚到底爬到哪儿去啊！别想去宇宙！上升462m・下降762m，路线常数13，体力度1的路线。你别闹了，我恐高啊，别老是说那些高的地方！
高岭 升哈哈！阿刚还是老样子啊。好，我要征服所有路线，成为山之王！
岩壁 刚当国王之前先看看脚下。总而言之，从轻松的往返路线到11.6km的环线路线，都要选适合自己的。还有10条路线，最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
这座山拥有多种多样的路线，可以根据你的体力和喜好来选择，非常有吸引力。
栃木县的茶臼岳在YAMAP上有15条推荐路线，可以根据自己的节奏享受登山乐趣。
想轻松登顶的话，推荐从峠の茶屋往返的路线（体力度1），或者利用那须ロープウェイ的纵走路线。另外，还有可以饱览那须雄伟山脉景色、悠闲地在平缓的绿色地毯上前进的环线（体力度2）等等，各种各样可以尽情享受风景的路线应有尽有。
关于其他的路线，在YAMAP的山的信息页面上详细确认一下，制定最合适的计划吧。
- 幅广い选择肢
体力等级从1到2不等，准备了各种距离和时间的丰富路线， - 绝景の体验
这里有可以欣赏到雄伟山脉和像绿色地毯一样风景的路线哦。
🥾 茶臼岳（那须岳）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 茶臼岳（那须岳）（日文：茶臼岳（那須岳）／ちゃうすだけ）
- 日文读音
- ちゃうすだけ
- 海拔
- 1,915m
- 位置
- 栃木
- 推荐路线数
- 15条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 峠の茶屋-茶臼岳 往返路线｜距离4.9km｜路线时间2小时48分｜上升444m・下降444m｜路线系数11｜体力度1
- 路线2
- 峠の茶屋登山口-朝日の肩-朝日岳-茶臼岳 环线路线｜距离7.0km｜路线时间4小时10分｜上升670m・下降670m｜路线系数16｜体力度2
- 路线3
- 那须索道 山顶站-茶臼岳-朝日の肩-朝日岳-峠の茶 纵走路线｜距离6.3km｜路线时间3小时29分｜上升462m・下降762m｜路线系数13｜体力度1
- 路线4
- 峠の茶屋登山口-茶臼岳-朝日の肩-朝日岳-熊见曾根-190 环线路线｜距离11.6km｜路线时间6小时30分｜上升1018m・下降1018m｜路线系数25｜体力度2
- 路线4说明
- 眺望那须雄伟的山脉，悠闲地在翠绿的地毯上前进，享受云端之旅。
- 路线5
- 那须索道 山顶站-茶臼岳-朝日の肩-朝日岳-峠の茶 纵走路线｜距离5.6km｜路线时间3小时33分｜上升671m・下降459m｜路线系数15｜体力度1
- 其他
- 其余10条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页