石立山的推荐路线
日文名称：石立山（いしだてやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-23
🎤 飞驒方言漫才《石立山的山路，别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍位于德岛和高知县的石立山（いしだてやま）的推荐路线！拿出干劲儿，一口气冲到山顶，刚，跟上我！
岩壁 刚等等等等，升！这里是舞台啊。而且我恐高，别搞那么猛烈的攀登方式，饶了我吧。
高岭 升别这么说嘛！首先是日和田登山口到石立山的往返路线。距离6.5km，路线时间6小时00分，体力度2，闭着眼睛都能轻松到达哦！
岩壁 刚闭什么眼睛！危险啊！虽然体力度是2，但是上升和下降都有1087m啊。好好看着路走，别迷路了。
高岭 升那，我们去更刺激的路线吧！从别府峡登山口到石立山，再从别府峡返回的往返路线！距离7.5km，路线时间7小时36分，体力度3！这样的话，在山顶开宴会都有时间哦！
岩壁 刚开宴会？有那时间吗！上升1340m，下降1340m，路线常数30的硬核路线啊。别轻视了，不然路上会出大事，迷路的！
高岭 升哎呀，差点迷路了！那，从石立山登山口经别府峡登山口返回的环线路线怎么样？距离7.3km，路线时间7小时08分，体力度3。这样的话，就像迷宫一样，应该很有趣吧！
岩壁 刚别把登山搞成迷宫！上升1269m，下降1268m，路线常数28的可靠路线。在享受之前，首先选择安全的路线才是最重要的。
高岭 升最后是从别府峡登山口越过石立山，到日和田登山口的纵走路线！距离6.5km，路线时间6小时43分，体力度3！这样就完美地登顶了，感觉棒极了！
岩壁 刚光靠感觉别登！上升1257m，下降1097m，路线常数27。石立山（いしだてやま）有很多路线，要根据自己的体力来选择哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
选择适合自己的路线，石立山的4条推荐路线。
横跨德岛县和高知县的石立山，在YAMAP上刊登了4条推荐路线。
最短的路线是从“日和田登山口”的往返路线，距离6.5km，路线时间是6小时。体力度目安是“2”，与其他路线相比更容易挑战。
另外，从“别府峡登山口”攀登的往返路线，以及别府峡和日和田两个登山口连接的纵走路线，还有环线路线，可以根据自己喜欢的登山风格来选择路线。
- 可以选择的4条路线
往返、纵走、环线等等，可以根据目的和体力选择路线。 - 有体力度2的路线
从日和田登山口的往返路线，比其他路线的体力度设置得更低。
🥾 石立山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 石立山（日文：いしだてやま）
- 日文读音
- いしだてやま
- 海拔
- 1,708m
- 位置
- 德岛・高知
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 石立山登り口-别府峡登山口-石立山 环线路线｜距离7.3km｜路线时间7小时08分｜上升1269m・下降1268m｜路线系数28｜体力度3
- 路线2
- 日和田登山口-石立山 往返路线｜距离6.5km｜路线时间6小时00分｜上升1087m・下降1087m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3
- 别府峡登山口-石立山-日和田登山口 纵走路线｜距离6.5km｜路线时间6小时43分｜上升1257m・下降1097m｜路线系数27｜体力度3
- 路线4
- 别府峡登山口-石立山 往返路线｜距离7.5km｜路线时间7小时36分｜上升1340m・下降1340m｜路线系数30｜体力度3