イザルガ岳的推荐路线
日文名称：イザルガ岳（いざるがだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《伊扎鲁加岳的路线里别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天介绍位于长野县和静冈县的伊扎鲁加岳（いざるがだけ）的推荐路线！卯足劲儿直冲顶峰，像火箭一样登顶啊！
岩壁 刚等等等等，升！别一下子冲那么快。这里海拔0米啊。先冷静下来，好好说明一下YAMAP上载的路线才行。
高岭 升包在我身上！首先是『芝泽闸门-易老渡-易老岳-三吉平-伊扎鲁加岳-光岳 往复路线』！距离25.9km，路线时间16小时14分！这个程度的话，我背着跑15分钟就到啦！
岩壁 刚别瞎说！体力度4的路线啊。要花16个小时以上的险峻道路。别用你的幻想缩短时间，拜托了。
高岭 升那要不更奢侈一点！『芝泽闸门-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-伊扎鲁加岳-希望 周回路线』！距离44.2km，路线时间27小时32分！干脆在这里露营，在山顶享受一顿丰盛的晚餐怎么样！
岩壁 刚别拉刚下水！上升4,656m，下降4,654m，体力度5的超难路线啊。别说晚餐了，走得太累腿都软了。我恐高，不想在山上待这么长时间！
高岭 升别那么害怕啊，刚！那最轻松的『伊扎鲁加岳-三吉平-易老岳-易老渡-芝泽闸门 纵走路线』怎么样？距离12.5km，路线时间7小时05分。这个的话，可以像散步一样，顺便去便利店买冰淇淋边走边吃！
岩壁 刚山上有便利店吗！虽然体力度2，但是有累计下降2,204m的路线啊。要好好看脚下路走。收敛点！
高岭 升呜呜，太严苛了！凉爽的海拔风吹来了呢……（深呼吸）
岩壁 刚别在这里精神统一啊！总结一下，伊扎鲁加岳（いざるがだけ）有16小时以上的往复路线，27小时以上的周回路线，还有7小时左右的纵走路线等等，根据体力可以选择。选择适合自己力量的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
可以享受多种路线的海拔2,540m的伊扎鲁加岳（いざるがだけ）
横跨长野县和静冈县的伊扎鲁加岳（いざるがだけ），在YAMAP上刊登了6条推荐路线，可以根据自己的体力与计划选择路线。
从芝泽闸门到光岳的往复路线，体力度4，路线时间是16小时14分。在交通方面，很多登山者会利用芝泽闸门前方的便ヶ岛・易老渡（いざろわたし）方向的林道上的特定出租车，或者骑自行车、步行前往。
另外，也有体力度2的纵走路线（从伊扎鲁加岳下到芝泽闸门的路线），体力度5的周回・往复路线等，多种选择。
- 可选择的6条路线
从体力度2的纵走路线到体力度5的周回路线，都有广泛的准备， - 多样化的交通方式
从芝泽闸门之后，不仅可以利用特定出租车，也可以骑自行车或步行前往，所以
🥾 イザルガ岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- イザルガ岳（日文：いざるがだけ）
- 日文读音
- いざるがだけ
- 海拔
- 2,540m
- 位置
- 长野・静冈
- 推荐路线数
- 6条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 芝泽闸门〜光岳 往返路线｜距离25.9km｜路线时间16小时14分｜上升2721m・下降2721m｜路线系数65｜体力度4
- 路线1说明
- 从长野县侧接近光岳的路线。一般车辆可以到达芝泽闸门，之后前往便ヶ岛・易老渡的林道需要利用特定出租车。也有很多登山者骑自行车或步行直接从芝泽闸门前往。
- 路线2
- 芝泽闸门-易老渡-易老岳-三吉平-イザルガ岳-光岳 往返路线｜距离25.9km｜路线时间16小时14分｜上升2721m・下降2721m｜路线系数65｜体力度4
- 路线3
- 芝泽闸门-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 环线路线｜距离44.2km｜路线时间27小时32分｜上升4656m・下降4654m｜路线系数112｜体力度5
- 路线4
- イザルガ岳-三吉平-易老岳-易老渡-芝泽闸门 纵走路线｜距离12.5km｜路线时间7小时05分｜上升407m・下降2204m｜路线系数21｜体力度2
- 路线5
- 茶臼岳登山口-ヤレヤレ峠-茶臼岳-仁田池-希望峰-易老岳- 往返路线｜距离35.3km｜路线时间22小时24分｜上升3634m・下降3634m｜路线系数89｜体力度5
- 其他
- 其余1条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页