圣岳的推荐路线
日文名称：奥聖岳（おくひじりだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-24
🎤 飞驒方言漫才《圣岳（おくひじりだけ）的路线真是厉害！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上静冈县的圣岳（おくひじりだけ）！大家看好，这股干劲！我的心已经到达山顶了！
岩壁 刚冷静点，升。这里是舞台啊。而且我恐高，名字里带“圣”字的高山还是免了吧。
高岭 升别这么说嘛！YAMAP上载着的推荐路线最棒了。从芝泽闸门出发，经过易老渡、易老岳、三吉平、光岳、伊扎鲁加岳、希望，绕一圈的路线！简直，走着走着还能泡温泉，轻松加愉快！
岩壁 刚温泉在哪里？！没写啊！仔细看看，距离44.2km啊。路线时间27小时32分钟。什么计算方法才是“轻松”啊，升！
高岭 升诶，27小时！？……好吧，那就在途中搭帐篷，生篝火，跟野生熊交换名片，慢慢走吧！
岩壁 刚别跟熊谈工作啊！听好了，上升4656m，下降4654m，路线常数112。真是个超硬的路线啊。
高岭 升路线常数112啊！好，我做112次深蹲，把体力练到巅峰！哦啦ー！（剧烈地动起来）
岩壁 刚别晃舞台地板！这是体力5的路线，要根据自己的体力来选择。开玩笑的话真的会迷路哦。
高岭 升（剧烈地喘着气）哈、哈……凉爽的海拔风吹来了呢……。
岩壁 刚只是空调而已！得了，别说了。圣岳（おくひじりだけ）的周回路线，距离44.2km，时间27小时32分钟，体力5，是个相当有挑战性的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家ー！
📝 要点解说
这是一条环绕静冈县圣岳（おくひじりだけ）的本格周回路线。
圣岳（おくひじりだけ）海拔2,978m，是静冈县的一座山。YAMAP上介绍了从芝泽闸门出发，经过易老渡、易老岳、三吉平、光岳、伊扎鲁加岳、希望的周回路线。
这条路线总距离44.2km，路线时间为27小时32分钟，上升和下降的累计爬升都超过4,600m，是一段非常艰难的行程。请做好充分的计划再挑战。
- 体力度5
难度5
由于是距离44.2km、路线时间超过27小时的本格周回路线，因此
🥾 圣岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 圣岳（日文：奥聖岳／おくひじりだけ）
- 日文读音
- おくひじりだけ
- 海拔
- 2,978m
- 位置
- 静冈
- 推荐路线数
- 1条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 芝泽闸门-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 环线路线｜距离44.2km｜路线时间27小时32分｜上升4656m・下降4654m｜路线系数112｜体力度5