白滨山（山口县下松市）的推荐路线
日文名称：白浜山（山口県下松市）（しらはまやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-01
🎤 飞驒方言漫才《白滨山（しらはまやま）を步こうや！ 白滨山（しらはまやま）を步こうぜ！》
高岭 升哟西！今天给大家介绍山口县的白滨山（しらはまやま）的推荐路线！卯足劲儿直冲山顶，绝不掉链子！
岩壁 刚阿升，冷静点。这里是舞台啊。再说我恐高，海拔189米的 山也让我紧张得很呢。
高岭 升刚、弱气になんな！まずは「奥畑山-白滨山-スカイ3号健行路线入口 周回路线」や！距离16.1km、路线时间7时间50分！これくらいなら、目をつぶって走れば10分で着くぜ！
阿刚、弱气になるな！まずは「奥畑山-白滨山-スカイ3号健行路线入口 周回路线」だ！距离16.1km、路线时间7时间50分！これくらいなら、目をつぶって走れば10分で着いちゃうぜ！
岩壁 刚哪有这种可能！这是难度・体力度3的路线呀。上升1124m，下降1125m你跟我说10分钟就能到？得好好量力而行，选适合自己的路线吧。（なわけあるか！）
高岭 升哎，要来点更刺激的才行！“奥畑山-白滨山-スカイ3号健行路线入口-江ノ浦山- 周回路线”！距离28.4km，路线时间13小时47分！这路线爬到山顶搭帐篷，直接过冬都行啊！
岩壁 刚冬眠什么玩意儿！路线常数54，体力度4，可难的路线啊。上升2004米，下降2005米，可厉害了。与其想着野营过夜，不如好好计划一下再走吧。
高岭 升明白了，那最后就来介绍“笠户岛纵走路线（尻高山登山口-折钵山登山口）”吧！距离16.3km，路线时间8小时20分钟！这条路线走完，都能直接跳进海里游回家了！
岩壁 刚别游泳！上升1269m，下降1219m，体力度3的登山路线，相当硬核啊。（阿升）别自己乱搞路线啊！
高岭 升呜呜，太严苛了！凉爽的海拔风吹来了呢……（深呼吸）
岩壁 刚这里海拔0米啊！简直就是迷路了。听好了，白滨山（しらはまやま）的路线，从16.1km的环线到28.4km的长线，根据体力选择就好。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据你的体力和目标，我们来介绍三条环线和纵走路线。
山口县にある白滨山（しらはまやま）は、标高189米的山。YAMAP上登载了3条推荐路线，可以根据你想走的距离和时间来选择。
想好好走一遭的朋友，推荐16.1km、路线时间7小时50分的“奥畑山-白滨山-天空3号徒步路线入口 环线”。如果还想挑战一下，我们还准备了28.4km、路线时间13小时47分的更充实的环线。
另外，从尻高山登山口到折钵山登山口也有“笠户岛纵走路线”，这条路线距离16.3km，路线时间是8小时20分。根据自己的体力选择路线，做好准备，尽情享受吧。
- 可选的三条路线
这里揭载了3条距离和时间不同的路线，可以根据自己的水平来制定计划。
🥾 白滨山（山口县下松市）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 白滨山（山口县下松市）（日文：白浜山（山口県下松市）／しらはまやま）
- 日文读音
- しらはまやま
- 海拔
- 189m
- 位置
- 山口
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 奥畑山-白滨山-スカイ3号ハイキング路线入口 环线路线｜距离16.1km｜路线时间7小时50分｜上升1124m・下降1125m｜路线系数30｜体力度3
- 路线2
- 奥畑山-白滨山-スカイ3号ハイキング路线入口-江之浦山- 环线路线｜距离28.4km｜路线时间13小时47分｜上升2004m・下降2005m｜路线系数54｜体力度4
- 路线3
- 笠户岛纵走路线（尻高山登山口-折钵山登山口）｜距离16.3km｜路线时间8小时20分｜上升1269m・下降1219m｜路线系数33｜体力度3