男助山的推荐路线
日文名称：男助山
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-24
🎤 飞驒方言漫才《要登男助山啦！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍岩手（いわて）的男助山（おたすけやま）的推荐路线！卯足劲儿冲顶！
岩壁 刚别那么起劲儿啊。升，你又把中心麦克风当成冰镐抓着了。这里是舞台，不是岩壁啊。
高岭 升刚，看看！这条路线有5.5km呢！简直就是珠穆朗玛峰级别！得在途中搭个基地营，准备冬眠才行！
岩壁 刚太夸张了！5.5km就说珠穆朗玛峰，别闹！路线时间是3小时31分，体力度是1的路线。新手也能登顶的水平。
高岭 升什么！那太轻松了！顺便去便利店买个超大号的冰淇淋，一边吃一边跳着上，上升564m！
岩壁 刚山里哪有便利店啊！别跳着登。下降也有562m呢，要好好走这条路线常数是13的路线。
高岭 升（吸着氧气罐）……呼ー！海拔758m的山顶上，和たけし一起空中散步！抓住云朵，直接飞到宇宙去！
岩壁 刚吸氧吸到头顶了！我恐高啊，别想带我去宇宙！听好了，男助山（おたすけやま）的往返路线，距离5.5km，时间3小时31分，体力度1。牢牢记住。
高岭 升哎呀，又冷场了。舒服的海拔风吹来了呢！
岩壁 刚这里海拔0米啊！别说了，最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
岩手县的男助山，是适合初学者轻松步行的往返路线。
位于岩手县的男助山（おだすけやま），海拔758m的山。YAMAP上刊登了以山顶为目标往返的简单推荐路线。
这条路线的总距离是5.5km，路线时间是3小时31分。上升和下降的高度差都在560m左右，只要有计划地走，就能舒适地朝着登顶目标前进。
- 体力度1
难度・体力度1
路线常数是13，体力度也设定为1，是容易挑战的路线。
🥾 男助山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 男助山
- 海拔
- 758m
- 位置
- 岩手
- 推荐路线数
- 1条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 男助山 往返路线｜距离5.5km｜路线时间3小时31分｜上升564m・下降562m｜路线系数13｜体力度1