姫岳（大分県津久見市）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「姫岳のコースで迷うなや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は大分の姫岳（ひめだけ）に登頂するぜ！たけし、準備はええか！このマイクをピッケルにして、一気に頂上まで突き進むぞー！
岩壁 剛待て待て！ここ舞台の上やろ！ピッケル使うな！俺は高所恐怖症やさか、ここで静かにモデルコースの紹介だけさせてもらうわ。
高嶺 昇そんなん言わんと登らんかい！まずは「姫岳登山口-姫岳 往復コース」や！距離2.6kmで、コースタイムが1時間55分！これなら余裕で、山頂で豪華なフルコース料理が出るはずやぜ！
岩壁 剛出るわけないやろ！モデルコースの話をしとるんや！このコースは、のぼり350m・くだり350mで、コース定数は7、体力度は1や。初心者でも入りやすいコースやちゃ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ次は、もっとガッツリ行こうや！「鎮南山（ちんなんざん）登山口-鎮南山-姫岳 周回コース」や！距離14.5km！これはもう、途中でキャンプして一週間くらい過ごせるコースやな！
岩壁 剛のぼる、暴走しすぎや！そんなに長くはおらん！コースタイムは7時間17分や。のぼり1261m・くだり1261m、コース定数は30で体力度は3やさ。しっかり準備せんといかんコースやぞ。
高嶺 昇7時間もあるなら、途中で酸素缶を10本くらい吸って、宇宙まで飛んでいけるな！ふぅー！（酸素缶を吸う音）……あ、喋れんくなった！
岩壁 剛もうええわ！酸素缶で飛ばんでええから！まとめると、サクッと行きたいなら体力度1の往復コース、しっかり歩きたいなら体力度3の周回コースがあるということやな。
岩壁 剛自分の体力に合わせて選ぶんやぞ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的や体力に合わせて選べる2つのコースをご紹介します。
大分県にある姫岳（ひめだけ／標高620m）へのアプローチは、YAMAPに2つのコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、姫岳登山口から往復するコースがおすすめ。距離は2.6kmで、コースタイムは1時間55分とコンパクトに登ることができます。
じっくりと山歩きを楽しみたい方には、鎮南山を経由して姫岳を巡る周回コースがあります。こちらは距離14.5km、コースタイムは7時間17分と、充実したルートになっています。
- 初心者の方でも安心
体力度1の往復コースがあり、短時間で山頂を目指せます - 本格的な山行も可能
体力度3の周回コースを選べば、しっかりとした距離を歩けます
🥾 姫岳（大分県津久見市）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 姫岳（大分県津久見市）
- 読み
- ひめだけ
- 標高
- 620m
- 場所
- 大分
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 姫岳登山口-姫岳 往復コース｜距離2.6km｜コースタイム1時間55分｜のぼり350m・くだり350m｜コース定数7｜体力度1
- コース2
- 鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コース｜距離14.5km｜コースタイム7時間17分｜のぼり1261m・くだり1261m｜コース定数30｜体力度3