鎮南山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「鎮南山のコース、どっち行くや？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は大分の鎮南山（ちんなんざん）に登頂するぜ！たけし、準備はええか！気合入れてエベレストまで突き抜けるぞー！
岩壁 剛突き抜けるな！標高536mやぞ。ここ舞台の上やし、そもそも俺は高所恐怖症やから、そんな高いとこ行かんでええわ。
高嶺 昇そんなん気にせんまい！ヤマップにあるモデルコースを見たけどよ、まずは「鎮南山登山口-鎮南山 往復コース」やな。距離5.7km、コースタイム3時間27分！余裕や、10分で駆け上がってきてやるわ！
岩壁 剛無理言うな！コース定数13、体力度1のコースやけど、それでも3時間27分かかるんや。のぼり572m、くだり573mもあるんやから、自分の足でしっかり歩かんかい。
高嶺 昇ふふん、じゃあもっと刺激的な「鎮南山登山口-鎮南山-姫岳（ひめだけ） 周回コース」にするわ！距離14.5km！これなら山頂で豪華なフルコースの食事がでるはずや！
岩壁 剛モデルコースの「コース」を食事のコースと勘違いすな！これは周回ルートのことや！コースタイム7時間17分、のぼり1261m・くだり1261mもあるぞ。
高嶺 昇なになに？のぼり1261m！よし、たけしのリュックに石をいっぱい詰めて、トレーニングしながら登るぞ！これで俺たちは最強の登山家や！
岩壁 剛勝手に石入れるな！体力度3のコースやぞ。体力使うんやから、余計な荷物持ってたら遭難してまうわ。俺にビバークさせる気か！
高嶺 昇（酸素缶を吸って）……ふぅー。たけし、心地よい標高の風が吹いてきたな……。
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！いい加減にせえ！えーと、鎮南山（ちんなんざん）は、体力度1の往復コース（距離5.7km/3時間27分）と、体力度3の姫岳周回コース（距離14.5km/7時間17分）がある。自分の体力に合わせて選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー。
📝 ポイント解説
体力に合わせて選べる2つのコースで鎮南山を楽しみましょう！
大分県にある標高536mの鎮南山（ちんなんざん）には、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。
まずは気軽に登りたい方には、登山口から山頂を往復するコースがおすすめ。距離は5.7km、コースタイムは3時間27分で、体力度も1と設定されています。
しっかり歩きたい方には、姫岳まで足を延ばす周回コースがあります。距離は14.5km、コースタイムは7時間17分。体力度3のコースとなっており、登りごたえのある山行が楽しめます。
- 初心者の方でも安心
体力度1の往復コースがあり、無理なく山頂を目指せます - 充実した山行が可能
姫岳まで巡る周回コースを選べば、たっぷり時間をかけて歩けます
🥾 鎮南山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 鎮南山
- 読み
- ちんなんざん
- 標高
- 536m
- 場所
- 大分
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鎮南山登山口-鎮南山 往復コース｜距離5.7km｜コースタイム3時間27分｜のぼり572m・くだり573m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 鎮南山登山口-鎮南山-姫岳 周回コース｜距離14.5km｜コースタイム7時間17分｜のぼり1261m・くだり1261m｜コース定数30｜体力度3