立山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎬 動画で見る
🎤 飛騨弁漫才で「立山（たてやま）のコースで迷うなや！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は立山（たてやま）のモデルコースを、このピッケルみたいなマイクでバシバシ紹介していくぜ！まずは気合入れて登頂宣言や！
岩壁 剛マイクを道具に使うな！っていうか、ここは舞台の上やぞ。のぼる、落ち着いてコースの情報だけを伝えんまい。
高嶺 昇おう！まずは「室堂-一ノ越-立山（雄山）-大汝山-富士ノ折立 周回コース」や！距離8.1km、コースタイム6時間06分。体力度2やから、もはや散歩みたいなもんやな！寝ながらでも行けるぜ！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！体力度2とはいえ、標高3,015mの山やぞ。ちゃんと起きて歩かんといかんや。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうぜ！「室堂-一ノ越-立山（雄山）-真砂岳-別山 周回コース」や！距離10.0km、コースタイム7時間19分、体力度3！これくらいあれば、山頂で豪華なフルコースのディナーが出そうやな！
岩壁 剛モデルコースの「コース」を料理のコースと勘違いすな！のぼる、お前は本当に方向性がおかしいわ。
高嶺 昇たけし、そんなんじゃ情熱が足りんぞ！極め付けはこれや！「室堂-一ノ越-立山（雄山）-別山-前剱-剱岳-雷鳥沢 周回コース」！距離16.8km、コースタイム15時間05分、体力度4！もはや修行や！これで行けば、明日には悟りが開けて空を飛べるはずやぜ！！
岩壁 剛飛べるか！のぼり2,208m、くだり2,211mもあるえらいハードなコースやぞ。体力度4やし、自分の体力に合わせて選ばんといかん。空を飛ぶ前に、まずは足元をしっかり見ろ！
高嶺 昇あいたたた！緊張しすぎて足がつった！心地よい標高の風が吹いてきたな！」
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もうええわ。立山（たてやま）には、短い「一ノ越-立山 周回コース（距離6.8km、コースタイム5時間30分、体力度2）」から、15時間超えのハードなコースまで色々あるから、最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
3,000m峰の絶景を巡る、多彩な立山（たてやま）の歩き方をご案内！
富山県・飛騨山脈（北アルプス）に位置する立山（たてやま）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。標高3,015mの雄大な景色を楽しみながら、自分の体力や計画に合わせてコースを選べます。
初心者の方や短時間で巡りたい方には、体力度2の「一ノ越-立山 周回コース」や、3,000m峰三座と黒部湖を見下ろす「室堂-一ノ越-立山（雄山）-大汝山-富士ノ折立 周回コース」がおすすめです。
さらに挑戦したい方は、体力度3の「別山」まで足を伸ばすコースや、体力度4で剱岳まで巡るロングコースなど、充実したラインナップが揃っています。
- 選べる4コース
体力度2から4まで、自分のレベルに合わせてコースを選択できる - 圧巻の3,000m峰
立山（雄山）をはじめとする高い山々の絶景や神域を堪能できる
🥾 立山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 立山
- 読み
- たてやま
- 標高
- 3,015m
- 場所
- 富山／飛騨山脈（北アルプス）
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 室堂-一ノ越-立山（雄山）-大汝山-富士ノ折立 周回コース｜距離8.1km｜コースタイム6時間06分｜のぼり920m・くだり918m｜コース定数23｜体力度2
- コース1の説明
- 3000m峰三座と神域、黒部湖を見下ろす立山三峰周回。
- コース2
- 室堂-一ノ越-立山（雄山）-真砂岳-別山 周回コース｜距離10.0km｜コースタイム7時間19分｜のぼり1134m・くだり1134m｜コース定数28｜体力度3
- コース3
- 室堂-一ノ越-立山（雄山）-別山-前剱-剱岳-雷鳥沢 周回コース｜距離16.8km｜コースタイム15時間05分｜のぼり2208m・くだり2211m｜コース定数55｜体力度4
- コース4
- 一ノ越-立山 周回コース｜距離6.8km｜コースタイム5時間30分｜のぼり876m・くだり875m｜コース定数21｜体力度2