白石山（大分県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「白石山のコース、どっち行くや？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は大分県の白石山（しらいしやま）に登頂するぜ！たけし、準備はええか！このマイクをピッケルにして、一気に頂上まで突き進むぞー！
岩壁 剛待て待て！マイクをピッケルにするな！それに俺は高所恐怖症やさ。標高391mの山やいうから、まあいいかと思ったけど、お前のテンションが高すぎて怖いわ。
高嶺 昇標高391m？甘いな！俺はここでエベレスト級のトレーニングをするぜ！よし、まずは『一本松峠-白石山 往復コース』だ！距離2.9km、コースタイム2時間01分！これで世界記録を塗り替えるぞ！
岩壁 剛塗り替える必要ないやろ！体力度1のコースやさ。のぼり358m、くだり358m、コース定数8。のんびり歩けばいいコースやちゃ、落ち着けのぼる。
高嶺 昇のんびりなんてできん！もっと過酷な道があるはずや！えーっと、『一本松峠-白石山-トギシ山-藤ノ尾山 往復コース』はどうや！距離8.2km、コースタイム4時間21分！これなら途中で遭難して、山の中でテント張って暮らせるな！
岩壁 剛わざわざ遭難しようとすんな！ここは体力度2、のぼり686m、くだり686m、コース定数17の往復コースや。テント張って暮らすんじゃなくて、ちゃんと帰ってくるんやぞ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ、中くらいの『一本松峠-白石山-トギシ山 往復コース』にするか！距離6.0km、コースタイム3時間21分、体力度1！これで俺の心拍数は1000まで上がるぜ！
岩壁 剛心臓止まるわ！のぼり551m、くだり551m、コース定数13のコースや。適度な運動で十分やちゃ。もういいから、変なこと考えんと計画立てろ。
高嶺 昇分かった！じゃあ最後にもう一つ、『一本松峠-白石山 往復コース』の、距離4.2km、コースタイム2時間41分、体力度1の方で行こう！よし、今から舞台の床をアイゼンで蹴って出発だ！
岩壁 剛床を傷つけるな！もうええわ。白石山（しらいしやま）は体力度1から2まで、距離や時間も違う4つのコースがあるさかい、自分に合うのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力に合わせた4つのコースで白石山（しらいしやま）を歩こう！
大分県にある標高391mの白石山（しらいしやま）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。すべて一本松峠を起点としており、自分のペースに合わせて選べるのが魅力です。
手軽に楽しみたい方には、距離2.9km（コースタイム2時間01分）や4.2km（2時間41分）の往復コースがおすすめ。体力度1とされており、挑戦しやすい内容です。
もう少し歩きたい方は、トギシ山まで足を延ばすコース（距離6.0km、コースタイム3時間21分）や、さらに藤ノ尾山まで巡るコース（距離8.2km、コースタイム4時間21分）も。コースによって体力度1から2まで幅があるため、事前の計画を立てて楽しみましょう。
- 選べる4コース
体力度1の短時間コースから、体力度2の巡山コースまで用意されているため - 登りやすい標高
標高391mと低く、最短コースであればのぼり358mから挑戦できるため
🥾 白石山（大分県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 白石山（大分県）
- 読み
- しらいしやま
- 標高
- 391m
- 場所
- 大分
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 一本松峠-白石山 往復コース｜距離2.9km｜コースタイム2時間01分｜のぼり358m・くだり358m｜コース定数8｜体力度1
- コース2
- 一本松峠-白石山-トギシ山-藤ノ尾山 往復コース｜距離8.2km｜コースタイム4時間21分｜のぼり686m・くだり686m｜コース定数17｜体力度2
- コース3
- 一本松峠-白石山 往復コース｜距離4.2km｜コースタイム2時間41分｜のぼり453m・くだり453m｜コース定数10｜体力度1
- コース4
- 一本松峠-白石山-トギシ山 往復コース｜距離6.0km｜コースタイム3時間21分｜のぼり551m・くだり551m｜コース定数13｜体力度1