砥上岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-03
🎤 飛騨弁漫才で「砥上岳（とがみだけ）のコースやぜ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は福岡にある砥上岳（とがみだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、まずはエベレストまで往復してくるわ！
岩壁 剛のぼる、待て！飛躍しすぎやちゃ！ここは標高497mの山や。エベレストまで行ったら、もう戻ってこれんわ！
高嶺 昇あーっ！標高497mか！じゃあ、10分くらいで登頂して、頂上で豪華なフルコース料理を食うて、そのまま1週間くらいビバークしとるわ！
岩壁 剛たけしにビバークをさせるな！ここは料理店じゃなくてモデルコースの話や。ヤマップには3つのコースが載っとるんやぞ。
高嶺 昇3つもあるんか！じゃあ、一番長い「砥上岳 周回コース」で、距離5.7km、コースタイム3時間20分、のぼり487m・くだり488m、コース定数12、体力度1！これで世界一周できるな！
岩壁 剛世界一周できるわけなかろう！5.7kmやぞ。でも体力度1やし、初心者さんでも選びやすいコースやな。
高嶺 昇じゃあ、もっと短いのを！「砥上岳 往復コース」は距離5.5km、コースタイム3時間8分、のぼり468m・くだり468m、コース定数12、体力度1！これを1秒で駆け抜けてみせるぜ！
岩壁 剛無理言うな！3時間以上かかるコースや。ちゃんと時間かけて歩かんと危なっし。あと、最短の「砥上岳登り口-砥上岳 往復コース」は、距離1.4km、コースタイム1時間10分、のぼり206m・くだり206m、コース定数4、体力度1や。
高嶺 昇おぉ！1時間10分か！それなら、登頂した瞬間に酸素缶を全部吸い込んで、幸せな気分で空を飛べるな！
岩壁 剛飛ばんでええから！いいか、砥上岳（とがみだけ）は、周回コース、往復コース、そして短い往復コースの3種類がある。どれも体力度1やけど、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力度1で楽しめる、福岡県にある砥上岳の3つのコースをご紹介します。
福岡県の砥上岳（とがみだけ）は、標高497mの山です。ヤマップには、登る人の体力や時間に合わせて選べる3つのモデルコースが掲載されています。
しっかり歩きたい方には、距離5.7kmでコースタイム3時間20分の「周回コース」や、距離5.5kmでコースタイム3時間08分の「往復コース」がおすすめです。心地よく汗を流せます。
また、短時間で気軽に登りたい方には、距離1.4kmでコースタイム1時間10分の「砥上岳登り口-砥上岳 往復コース」があります。ご自身のペースに合わせてコースを選んでみてください。
- 体力度1
どのコースも体力度1となっており、無理のない計画が立てやすい - 選べる3コース
1時間10分の短時間コースから3時間20分の周回コースまで選択肢がある
🥾 砥上岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 砥上岳
- 読み
- とがみだけ
- 標高
- 497m
- 場所
- 福岡
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 砥上岳 周回コース｜距離5.7km｜コースタイム3時間20分｜のぼり487m・くだり488m｜コース定数12｜体力度1
- コース2
- 砥上岳 往復コース｜距離5.5km｜コースタイム3時間08分｜のぼり468m・くだり468m｜コース定数12｜体力度1
- コース3
- 砥上岳登り口-砥上岳 往復コース｜距離1.4km｜コースタイム1時間10分｜のぼり206m・くだり206m｜コース定数4｜体力度1