宗の岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「宗の岳（そうのだけ）を登るぜやさ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は栃木と群馬の県境にある宗の岳（そうのだけ）に登頂するぜやさ！気合入れて、まずはこのセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガツガツ掘り進むぞ！
岩壁 剛待て！のぼる、アイゼンで床を傷つけるな！ここは海抜0メートルやぞ。いいから静かに宗の岳のモデルコースを紹介してくれや。
高嶺 昇わかったわ！じゃあまずは、小俣北町バス停から仙人ヶ岳、知ノ岳、宗の岳、猪子山を回るコースやな。距離は8.9km、コースタイムは4時間25分！余裕やちゃ、10分くらいで山頂までダッシュして、そのまま宇宙まで飛び出してみせるぜ！
岩壁 剛飛び出すな！そんなわけないやろ。のぼり736m、くだり736m、コース定数18で体力度2のコースだで、自分の力に合わせてゆっくり登るもんなんやぞ。
高嶺 昇ちぇっ、厳しいな。じゃあもう一つのコースはどうや？石尊神社奥宮から石尊山、深高山、猪子峠、猪子山、知ノ岳、仙人を回るコースやな！距離15.0km、コースタイム8時間58分！これだけ時間があるなら、途中でテント張って、豪華なフルコースの会席料理を堪能する時間がたっぷりあるぜやさ！
岩壁 剛たけしがついてても無理や！そんな時間ないわ。のぼり1359m、くだり1357m、コース定数35で体力度3のしっかりしたコースなんや。冗談言わんと、ちゃんと歩かなあかんぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込みながら）すぅぅー……。ふぅー。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな！たけし、俺と一緒にこの快感に浸ろうぜ！
岩壁 剛どこに風が吹いとるんだよ！いいか、宗の岳（そうのだけ）は、体力度2の4時間25分コースと、体力度3の8時間58分コースがある。どっちに行くにしても、最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的に合わせて選べる、2つの周回コースをご紹介します！
栃木県と群馬県にまたがる宗の岳（そうのだけ／標高530m）では、YAMAPに2つの周回コースが掲載されています。
1つ目は、小俣北町バス停から仙人ヶ岳・知ノ岳・宗の岳・猪子山を巡るコースです。距離は8.9kmで、コースタイムは4時間25分。体力度2となっており、ほどよい運動を楽しみたい方に向いています。
2つ目は、石尊神社奥宮から始まり、石尊山・深高山・猪子峠・猪子山・知ノ岳・仙人を巡るロングコースです。距離は15.0km、コースタイムは8時間58分としっかり歩きます。体力度3に設定されており、より充実した山行を楽しみたい方におすすめです。
- 選びやすい2コース
体力度2のコースと、体力度3のコースから選べます。
🥾 宗の岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 宗の岳
- 読み
- そうのだけ
- 標高
- 530m
- 場所
- 栃木・群馬
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 小俣北町バス停-仙人ヶ岳-知ノ岳-宗の岳-猪子山 周回コース｜距離8.9km｜コースタイム4時間25分｜のぼり736m・くだり736m｜コース定数18｜体力度2
- コース2
- 石尊神社奥宮-石尊山-深高山-猪子峠-猪子山-知ノ岳-仙人 周回コース｜距離15.0km｜コースタイム8時間58分｜のぼり1359m・くだり1357m｜コース定数35｜体力度3