霧ヶ峰のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「霧ヶ峰のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の霧ヶ峰（きりがみね）に登るぜ！標高1,925mの頂へ、このピッケル（センターマイク）一本で突き進むもんでや！
岩壁 剛待て待て、のぼる！ここは舞台の上やろ。あと、今日はモデルコースの紹介や。そんな気合入れんでも、霧ヶ峰はのんびりした高原散歩が魅力なんやぞ。
高嶺 昇のんびり？そんなんありゃせん！俺は「霧ヶ峰（車山）往復コース」で、1時間21分で光の速さで往復して、そのまま宇宙まで突き抜けてみせるわ！距離3.5kmなんて, 目をつぶって歩いても余裕やさ！
岩壁 剛宇宙まで行かんでええわ！距離3.5km、コースタイム1時間21分、体力度1のコースやから、確かに初心者でも歩きやすいけど、目をつぶって歩いたら遭難するわ！
高嶺 昇じゃあ、もっと長い「霧ヶ峰（車山）大周回コース」にしようや。距離10.2km、コースタイム4時間07分やな。よし、途中でBIV（ビバーク）して、キャンプファイヤーで芋焼いて、そのまま冬まで住むもんで！
岩壁 剛たけしにまでビバークさせるな！ここは車山肩を起点に、お花畑や八島ヶ原湿原を巡るもったいないくらい綺麗なコースなんや。のぼり463m、くだり463m、体力度1やから、のんびり楽しむのが正解やちゃ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ、一番きつい「車山肩バス停-霧ヶ峰-南の耳-男女倉山-八島ヶ原-蝶々深山 周回コース」で、全力疾走して、10分で一周してくるわ！距離10.9kmやから、時速60キロくらいで走れば余裕やぜ！
岩壁 剛無理言うな！そのコースはコースタイム4時間19分、のぼり532m、くだり532mで、体力度2になるんやぞ。自分の力に合わせて選ばんといかんわ。もう、のぼるはB.C.M.（ボケ・コース・ミス）がひどすぎるわ！
高嶺 昇あー、心地よい標高の風が吹いてきたな（深呼吸）。もう一度、最初から登頂宣言を……
岩壁 剛もういいわ！まとめると、霧ヶ峰（きりがみね）は、1時間21分の往復コースから、4時間超えの大周回コースまで、体力度1から2まで色んなコースがある山や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩なコースで、のんびり高原散歩が楽しめる霧ヶ峰の歩き方。
長野県にある霧ヶ峰（きりがみね）は、標高1,925mの心地よい高原地帯です。YAMAPには7つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や時間に合わせたプランを選べます。
特におすすめは、車山肩を起点とした周回コースです。広いお花畑やたくさんの山小屋があり、のんびりとした散策を楽しめます。最高峰の車山だけでなく、八島ヶ原湿原方面まで足を延ばすと、より霧ヶ峰の魅力を満喫できるでしょう。
公共交通機関を利用する場合は、JR上諏訪駅か茅野駅からバスに乗り、車山肩で下車してください。短時間の往復コースから、じっくり歩く大周回コースまで揃っているので、ぜひお気に入りのルートを見つけてくださいね。
- 初心者の方でも安心
多くのコースが体力度1〜2に設定されており、無理なく歩けます - 選べるプラン
1時間強の短時間コースから4時間超の周回コースまで多彩です
🥾 霧ヶ峰のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 霧ヶ峰
- 読み
- きりがみね
- 標高
- 1,925m
- 場所
- 長野／霧ヶ峰
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 霧ヶ峰（車山）往復コース｜距離3.5km｜コースタイム1時間21分｜のぼり128m・くだり128m｜コース定数4｜体力度1
- コース2
- 車山肩バス停発着｜霧ヶ峰（車山）大周回コース｜距離10.2km｜コースタイム4時間07分｜のぼり463m・くだり463m｜コース定数15｜体力度1
- コース2の説明
- 車山肩を起点に、霧ヶ峰をぐるっと周回するコース。公共交通機関利用の場合は、JR上諏訪駅か茅野駅から霧ヶ峰方面行きのバスに乗り、車山肩で下車する。たくさんの山小屋や広いお花畑に恵まれたのんびりとした高原散歩を楽しめる。最高峰の車山は、車山肩から40分ほどのところにあるので、ここの往復だけで終わるのではなく、ここで紹介しているように八島ヶ原湿原方面を含めて散策するとより楽しめるだろう。
- コース3
- 車山肩バス停発着｜霧ヶ峰（車山）中周回コース｜距離6.0km｜コースタイム2時間42分｜のぼり379m・くだり378m｜コース定数10｜体力度1
- コース4
- 車山肩バス停-霧ヶ峰-車山乗越-蝶々深山 周回コース｜距離5.2km｜コースタイム2時間09分｜のぼり259m・くだり259m｜コース定数8｜体力度1
- コース5
- 車山肩バス停-霧ヶ峰-南の耳-男女倉山-八島ヶ原-蝶々深山 周回コース｜距離10.9km｜コースタイム4時間19分｜のぼり532m・くだり532m｜コース定数16｜体力度2
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照