東山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「東山（ひがしやま）へ行こうや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の東山（ひがしやま）に登頂するぜ！気合十分やちゃ、このマイクをピッケルにして舞台の床を切り拓いていくぞー！
岩壁 剛待て待て！のぼる、床を壊すな！ここはステージやぜ。今日はヤマップにある東山（ひがしやま）のモデルコースを紹介するだけやろ。
高嶺 昇モデルコースか！よし、まずは「奥裾花自然園入口-今池湿原入口・中西山登山口-中西山-東山 往復コース」を、全力疾走で15分で駆け抜けてくるわ！
岩壁 剛無理に決まっとるやろ！そんなん遭難するわ！正しくは距離13.6km、コースタイムは8時間03分や。えらい時間かかるんやから、ゆっくり行かんまい。
高嶺 昇8時間！それだけ時間があるなら、途中で豪華なフルコース料理を食べて、お昼寝して、人生について語り合っても余裕やな！
岩壁 剛余裕なわけないやろ！のぼり1206m、くだり1206mもあるんやぞ。累積標高を考えたら、そんな余裕あるわけないやちゃ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ、体力をつけるために、たけしのリュックにこっそり100キロの石を詰めておいたぜ！これでトレーニングばっちりや！
岩壁 剛勝手に詰めるな！重すぎて動けんわ！そもそもこのコースの体力度は「3」や。自分の力に合わせた計画を立てるのが基本やろ。
高嶺 昇ああっ！急に標高の風が吹いてきた！心地よいぜ！もう心は山頂に到達しとるわ！
岩壁 剛ここは海抜0メートルや！いい加減にしなさい。まとめると、東山（ひがしやま）の往復コースは距離13.6km、タイム8時間03分、コース定数31、体力度3のコースや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
標高1,849mの東山をしっかり歩く往復コースをご紹介します。
長野県にある東山（ひがしやま）のモデルコースは、奥裾花自然園入口から今池湿原入口・中西山登山口を経由し、中西山を経て山頂を目指す往復ルートです。
総距離は13.6km、コースタイムは8時間03分となっており、登り降りともに1,206mの標高差を歩きます。しっかりとした準備を整えて、山歩きを楽しみましょう。
- 体力度3
中西山を経由して山頂へ向かう、充実した登山行程が楽しめます。
🥾 東山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 東山
- 読み
- ひがしやま
- 標高
- 1,849m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 奥裾花自然園入口-今池湿原入口・中西山登山口-中西山-東山 往復コース｜距離13.6km｜コースタイム8時間03分｜のぼり1206m・くだり1206m｜コース定数31｜体力度3