砂鉢山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「砂鉢山を周回して、笑いまで登頂やさ！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は長野の砂鉢山（すなはちやま）を攻略するぜ！たけし、準備はいいか！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガシガシ登るぞ！
岩壁 剛待て待て！のぼる、床を傷つけるな！ここは劇場で海抜0メートルやぞ。それに俺は高所恐怖症やから、台本に書いてあるコースをなぞるだけで精一杯やちゃ。
高嶺 昇そんなん気にせんまい！砂鉢山（すなはちやま）っていうだけのことや、山頂は全部砂でできとるはずや！よし、今からここに巨大な砂のお城を建てて、砂の王国を建国するぞ！
岩壁 剛おめでたいな！そんな情報どこに書いてあるんや。砂鉢山（すなはちやま）のモデルコースは、紅葉の岩屋登山口-霧見岳-前岳-砂鉢山を周回するコースが1つ掲載されとるだけやぜ。
高嶺 昇なぬっ！じゃあ、このコースを全力疾走して、10分で山頂まで駆け上がって、そのまま宇宙まで突き抜けてやるぜ！
岩壁 剛無理言うな！のぼる、ちゃんとヤマップの情報を見ろ。距離5.2km、コースタイムは4時間25分かかるんやぞ。のぼり600m、くだり600mあるんやから、そんなん10分でいけるわけないやろ。
高嶺 昇4時間25分かぁ。じゃあ、その時間を使って、道端に生えとる草に全部名前をつけて、親睦会を開くことにするわ！
岩壁 剛もうええわ！コース定数は15で、体力度は1や。初心者でも挑戦しやすい設定やけど、自分の体力に合わせて選ぶんやぞ。ふざけて遭難せんまい。
高嶺 昇（酸素缶を吸って）スー……。ふぅー。心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ、ただの舞台の上や！……まあ、砂鉢山（すなはちやま）の周回コース、距離5.2kmにコースタイム4時間25分、体力度1っていうのはしっかり覚えて帰ってくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー。
📝 ポイント解説
初心者の方でも挑戦しやすい、砂鉢山の周回コースをご紹介します。
長野県にある砂鉢山（すなはちやま）は、標高1,432mの山です。ヤマップでは、紅葉の岩屋登山口から霧見岳、前岳を経て砂鉢山を巡る周回コースが掲載されています。
このコースの総距離は5.2kmで、コースタイムは4時間25分です。のぼりとくだりの標高差がいずれも600mとなっており、体力度1と設定されているため、登山を始めて間もない方にもおすすめのルートです。
- 体力度1
コースタイムが4時間25分で、初心者の方でも取り組みやすい難易度です。
🥾 砂鉢山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 砂鉢山
- 読み
- すなはちやま
- 標高
- 1,432m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 紅葉の岩屋登山口-霧見岳-前岳-砂鉢山 周回コース｜距離5.2km｜コースタイム4時間25分｜のぼり600m・くだり600m｜コース定数15｜体力度1