真砂岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-21
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※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「真砂岳（まさごだけ）を歩くぜや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は富山の真砂岳（まさごだけ）のモデルコースを紹介するぜや！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして登頂したるわ！
岩壁 剛待て待て、のぼる！マイクをピッケルにするな！舞台の床を削るな！それに俺は高所恐怖症やさか、ここ海抜0メートルのままでお願いしとるぞ。
高嶺 昇たけし、そんなん言うなや！見てみろ、コース4の「別山-真砂岳 周回コース」なら、距離6.8kmでコースタイム5時間15分、体力度2や！これならたけしも、寝ながら登れるぜや！
岩壁 剛寝ながら登れるか！体力度2でも、のぼり901m、くだり900mあるんやぞ。しっかり歩かんと遭難するわ！
高嶺 昇ほんなら、もっと贅沢にコース2はどうや！「室堂-一ノ越-立山（雄山）-別山-前剱-剱岳-雷鳥沢 周回コース」や！距離16.8km、コースタイム15時間05分！これなら山頂でキャンプして、お相撲さんとちゃんこ鍋が食えるはずやぜ！
岩壁 剛なんで山頂に相撲取りがおるんや！そんなん書いてないやろ！コース2はのぼり2208m、くだり2211mで、コース定数55、体力度4のハードなコースや。ちゃんこ鍋食うてる暇はないぜや！
高嶺 昇えらい厳しいな。じゃあ、コース1の「室堂-一ノ越-立山（雄山）-真砂岳-別山 周回コース」にしよう。距離10.0km、コースタイム7時間19分、体力度3や。これなら、たけしも俺のリュックに石を詰めても耐えられるはずや！
岩壁 剛勝手に石を詰めるな！俺の腰が死ぬわ！いい加減にしろ、のぼる！
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……ふぅーっ！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここスタジオや！もうええわ。真砂岳（まさごだけ）には、体力度2のコース4から、体力度4のコース2まで、レベルに合わせた周回コースがいくつかあるから、自分の力に合わせて選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力度に合わせて選べる、真砂岳（まさごだけ）の4つのモデルコース
富山県にある標高2,861mの真砂岳（まさごだけ）には、YAMAPに4つのモデルコースが掲載されています。自分の体力やスケジュールに合わせて、最適なルートを選んで楽しみましょう。
比較的短時間で回りたい方には、距離6.8kmでコースタイム5時間15分の「別山-真砂岳 周回コース」や、距離9.7kmで体力度2の「室堂登山口-別山-真砂岳 周回コース」がおすすめです。
より充実した山行を希望される方には、雄山を経由する距離10.0kmのコースや、前剱や剱岳まで足を延ばす距離16.8kmのコース（体力度4）も用意されています。
- 選べる難易度
体力度2から体力度4まで、異なる体力度のコースが設定されているため - 周回ルートの選択肢
周回コースが複数掲載されており、計画に合わせて選択できるため
🥾 真砂岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 真砂岳
- 読み
- まさごだけ
- 標高
- 2,861m
- 場所
- 富山
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 室堂-一ノ越-立山（雄山）-真砂岳-別山 周回コース｜距離10.0km｜コースタイム7時間19分｜のぼり1134m・くだり1134m｜コース定数28｜体力度3
- コース2
- 室堂-一ノ越-立山（雄山）-別山-前剱-剱岳-雷鳥沢 周回コース｜距離16.8km｜コースタイム15時間05分｜のぼり2208m・くだり2211m｜コース定数55｜体力度4
- コース3
- 室堂登山口-別山-真砂岳 周回コース｜距離9.7km｜コースタイム6時間31分｜のぼり1046m・くだり1045m｜コース定数25｜体力度2
- コース4
- 別山-真砂岳 周回コース｜距離6.8km｜コースタイム5時間15分｜のぼり901m・くだり900m｜コース定数21｜体力度2