五湖山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-17
🎤 飛騨弁漫才で「五湖山（ごこざん）の歩き方やぜ！」
高嶺 昇よーし！今日は山梨の五湖山（ごこざん）を、一気にエベレストまで登頂するぞ！たけし、準備はいいか！
岩壁 剛ここ海抜0メートルやぞ！それに五湖山（ごこざん）の標高は1,340mや。エベレストまで行ったら、俺たちの人生終わるわ。いい加減にせえ、のぼる。
高嶺 昇なーんだ、1,340mか。じゃあ、FUJISAN LONG TRAILのコースで、ちょっと近所のコンビニまで散歩してくるわ！距離39.8km、コースタイム23時間36分やし、余裕やちゃ！
岩壁 剛散歩のレベルを超えとるわ！体力度5のハードコースやぞ。のぼり3651m、くだり3802m、コース定数93や！そんなん、初心者が「余裕」とか言うてたら遭難しとるわ。いいから、もうちょっと現実的なコースを見んまい。
高嶺 昇じゃあ、【JAPAN TRAIL】のコースにするわ！11.3kmを、全力疾走で10分で駆け抜けて、富士山とハイタッチしてくるぜ！
岩壁 剛無理やろ！コースタイムは7時間08分、体力度3や。本栖湖畔からジグザグ道を登って、烏帽子岳（えぼしだけ）を越えて王岳（おうだけ）まで行くルートや。富士山の展望が良いのはいいけど、ハイタッチはできんわ。
高嶺 昇おっと、ここで酸素缶を吸い込んで……（スーッ）……ふぅ！JAPAN TRAILは北海道から沖縄まで1万kmあるんやな！よし、今から裸足で歩き出すぞ！
岩壁 剛誰が歩くねん！俺たちにそんな体力ないわ！いいか、五湖山（ごこざん）を歩くなら、体力度3の11.3kmコースか、体力度5の39.8kmという超ロングコースがあるってことや。自分の力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ、まずはたけしのリュックに石を10kg詰めて、トレーニングから始めようか！
岩壁 剛勝手にやるな！もういいわ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
富士山の展望が魅力的な、五湖山（ごこざん）を巡る歩き旅。
山梨県にある五湖山（ごこざん）では、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。体力や計画に合わせて、自分にぴったりのルートを選んで楽しみましょう。
おすすめは、本栖湖畔から王岳を目指すコースです。ジグザグ道を登り、烏帽子岳を越えて落葉樹林帯を抜けると、明るいパノラマ台に到着します。三方分山から女坂峠を経て王岳に辿り着けば、富士山の展望が良い景色が待っています。
また、より長い距離を歩きたい方には、39.8kmのロングコースも用意されています。日本全国を縦断するロングトレイル構想「JAPAN TRAIL」の一環として、この地の豊かな自然や文化を体感しながら歩く旅を計画してみてはいかがでしょうか。
- 選べる2つのコース
体力度3のコースと、体力度5のコースの2種類から、レベルに合わせて選択可能です。 - 富士山の絶景
コース上の王岳に着くと、富士山の展望が良い景色が楽しめます。
🥾 五湖山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 五湖山
- 読み
- ごこざん
- 標高
- 1,340m
- 場所
- 山梨
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH｜距離39.8km｜コースタイム23時間36分｜のぼり3651m・くだり3802m｜コース定数93｜体力度5
- コース2
- 【JAPAN TRAIL】富士山ロングトレイル③（本栖湖 - 王岳）｜距離11.3km｜コースタイム7時間08分｜のぼり1420m・くだり707m｜コース定数30｜体力度3
- コース2の説明
- 本栖湖畔からジグザグの道を登り、烏帽子岳を越えてさらに落葉樹林帯を上ると、明るいパノラマ台に出る。三方分山から主尾根を下って女坂峠に至り、さらに雑木林の中のゆったりとした尾根道が続き、王岳に着くと富士山の展望が良い。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。