鍋転山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「鍋転山のコースで迷子にならんなら！」
高嶺 昇よし！今日は茨城の鍋転山（なべころげやま）に登るぜ！標高423m、名前からして鍋を転がして料理しそうな山やな！よし、特大の土鍋持って出発だ！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！鍋を料理する山じゃねえよ。ここはモデルコースの紹介なんだから、まずはコースの話をせんまい！
高嶺 昇わかったわ！じゃあ一番軽い「鍋転山-月居山（つきおれやま）-月居観音堂 周回コース」で行こう。距離4.4km、コースタイム2時間38分、体力度1や！これなら鍋を担いでても余裕やぜ！
岩壁 剛まだ鍋の話しとるな！まあ,体力度1なら初心者でも入りやすいルートやけど、俺はこんなところで体力使いたくないわ。
高嶺 昇たけしは弱気やな！なら、いっそのこと「常陸国ロングトレイル①」に挑戦して、そのまま地球一周まで行こうや！距離18.0km、コースタイム10時間57分、体力度3！もうこれ、エベレスト級やな！
岩壁 剛地球一周どころか、エベレストとか盛りすぎや！これは下野宮駅から袋田駅まで行くコースで、のぼり1611m、くだり1643mのハードな道や。体力度3やから、自分の力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇おっと、このコースには「大子アルプス」ってのもあるらしいな！21峰ものピークがあるって、もうここは飛騨の山より険しいんちゃうか！よし、全部の山頂で記念写真撮るまで帰らんぞ！
岩壁 剛のぼる、あんまり飛ばしすぎると遭難するぞ！大子アルプスはアップダウンが激しいし、徒渉箇所もあるって書いてあるから注意が必要なんや。最後は袋田の温泉街でゆっくりせんまい。
高嶺 昇温泉！最高やな！温泉に浸かりながら、次の山を計画するぜ！
岩壁 剛もう十分だわ。鍋転山（なべころげやま）は、短い周回コースから10時間超えのロングトレイルまで、レベルに合わせて選べる山や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
初心者から挑戦者まで、多彩な5つのコースで楽しめます！
茨城県にある鍋転山（なべころげやま／標高423m）では、YAMAPに5つのモデルコースが掲載されており、自分のレベルに合わせて選べます。
気軽に歩きたい方には、距離4.4kmで体力度1の「鍋転山-月居山-月居観音堂 周回コース」がおすすめです。一方、じっくり歩きたい方向けに、距離14.8kmの縦走コースや、18.0kmにわたる「常陸国ロングトレイル①（下野宮駅～袋田駅）」など、体力度3の本格的なコースも用意されています。
特に「常陸国ロングトレイル①」の月待の滝から生瀬富士に至るまでのトレイルは、通称『大子アルプス』とも言われ、アップダウンの激しい区間となっており、晴れた日には遠く那須連山まで見渡せる眺望が楽しめます。また、袋田の滝を上から見下ろせる絶景スポットや、月居山を降りた後の温泉街での街歩きも魅力です。なお、一部に徒渉箇所があるため、注意して楽しみましょう。
- 幅広い難易度
体力度1の周回コースから、体力度3のロングトレイルまで揃っているため - 充実の眺望と体験
大子アルプスからの景色や袋田の滝の絶景、下山後の温泉街まで満喫できるため
🥾 鍋転山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 鍋転山
- 読み
- なべころげやま
- 標高
- 423m
- 場所
- 茨城
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鍋転山-月居山-月居観音堂 周回コース｜距離4.4km｜コースタイム2時間38分｜のぼり437m・くだり439m｜コース定数10｜体力度1
- コース2
- 立神山-鍋転山-月居山-月居観音堂 周回コース｜距離9.2km｜コースタイム6時間13分｜のぼり958m・くだり965m｜コース定数24｜体力度2
- コース3
- 西金駅-男体山-鍋転山-月居山-袋田駅 縦走コース｜距離14.8km｜コースタイム8時間01分｜のぼり1285m・くだり1256m｜コース定数32｜体力度3
- コース4
- 男体山-鍋転山-月居山 縦走コース｜距離8.3km｜コースタイム6時間19分｜のぼり997m・くだり1091m｜コース定数24｜体力度2
- コース5
- 常陸国ロングトレイル①（下野宮駅～袋田駅）｜距離18.0km｜コースタイム10時間57分｜のぼり1611m・くだり1643m｜コース定数42｜体力度3
- コース5の説明
- 月待の滝から南、生瀬富士に至るまでのトレイルは、通称「大子アルプス」とも言われ、短い中に21峰ものピークを擁するアップダウンの激しいトレイルです。大子アルプスの名が示す通り、晴れた日には遠く那須連山まで見渡せ、眺望が楽しめます。 生瀬富士周辺では、スリリングな冒険心あふれるトレッキングを体験でき、袋田の滝を上から見下ろせる絶景スポットもおすすめです。（※徒渉箇所もありますので注意してください）月居山を降りると、袋田の温泉街へ出ることができます。温泉地ならではの、ゆったりとした街歩きを楽しんでください。 ＊常陸国ロングトレイルとは 茨城県北部の豊かな自然を舞台にした「常陸国ロングトレイル」は、いくつもの里山と地域の文化を繋ぐ壮大なロングトレイルです（現在約275㎞開通済）。 本トレイルは、茨城県北６市町にまたがり、奥久慈の荒々しい岩稜帯からのどかな田園風景、稜線から望む太平洋まで、変化に富んだ風景が楽しめます。 そして、単なる登山道ではなく、地域に点在する魅力あふれる地域資源や、古くから続く人々の営みや歴史を体感できる点が大きな魅力です。 里山文化をつなぐ壮大な旅の第一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。 常陸国ロングトレイルをもっと知りたい方はこちら：https://kenpokult.com。