諏訪ヶ岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「多摩の山道、歩いてみんまい！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京・神奈川にある諏訪ヶ岳（すわがたけ）のモデルコースを案内するぜ！標高144m！ここからエベレストまで一気に駆け上がるぞー！
岩壁 剛のぼる、落ち着けや！標高144mからエベレストは無理があるやろ。ここは東京と神奈川の境にある、のんびり歩く山やさ。俺みたいな高所恐怖症でも安心できる高さやちゃ。
高嶺 昇たけし、甘いな！この山には「巨大住宅団地・多摩ニュータウン」を縦走するっていう、もはや都市伝説みたいなコースがあるんや！距離12.6km、コースタイム3時間29分！住宅街に潜む秘境を、ピッケル片手に切り拓いていくぜ！
岩壁 剛ピッケル使うな！住宅街でやったら警察呼ばれるわ！これは「フラット登山」に最適なコースで、のぼり290m、くだり339m、コース定数13、体力度1のユニークな道なんや。住宅街の中とは思えん奥深い山道や展望台が楽しめるんやさ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあもっとハードなやつを！「諏訪ヶ岳-古道五差路-よこやまの道 影取池伝説の碑-南大沢 縦走コース」や！距離12.2km、コースタイム3時間24分！のぼり327m、くだり332m！コース定数13！体力度1！よし、酸素缶を吸って限界まで追い込むぞー！
岩壁 剛体力度1で酸素缶はやりすぎや！のぼる、お前はC地点（遭難）しとるな。このコースも体力度1やし、無理せんまい。ほかにも距離5.2kmのコースタイム1時間37分、のぼり155m、くだり162m、コース定数6、体力度1のコースとか、自分の体力に合わせて選べるコースがヤマップに6つも載っとるんやぞ。
高嶺 昇よし、じゃあ俺は全部のコースを同時に歩く「分身の術」を習得してくる！頂（いただき）へレッツゴー！！
岩壁 剛無理なこと言うな！いいか、諏訪ヶ岳（すわがたけ）は体力度1のコースが多くて、多摩ニュータウンを縦走するユニークな道やいうことや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩なコースで楽しめる、多摩の丘陵地を歩くハイキングコース
東京・神奈川に位置する諏訪ヶ岳（すわがたけ）では、YAMAPに6つのモデルコースが掲載されており、自分のペースに合わせてルートを選べます。
特におすすめなのが、多摩ニュータウンを縦走する「フラット登山」のコースです。住宅街の中にありながら、奥深い山道や眺望が広がる展望台など、変化に富んだ道のりを楽しめるユニークなルートになっています。
その他のコースも、最短5.2km（コース5）から最長12.6km（コース2）までと幅広く、コースタイムは1時間37分（コース5）から3時間29分（コース2）までと、気軽に挑戦しやすい設定です。
- 体力度1
掲載されている各コースの体力度が1であるため - 選べるルート
最短5.2kmのコースから最長12.6kmの縦走コースまで、6つの選択肢があるため
🥾 諏訪ヶ岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 諏訪ヶ岳
- 読み
- すわがたけ
- 標高
- 144m
- 場所
- 東京・神奈川
- モデルコース数
- 6コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 諏訪ヶ岳-古道五差路-よこやまの道 影取池伝説の碑-南大沢 縦走コース｜距離12.2km｜コースタイム3時間24分｜のぼり327m・くだり332m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 【フラット登山】巨大住宅団地 多摩ニュータウンを「縦走」する｜距離12.6km｜コースタイム3時間29分｜のぼり290m・くだり339m｜コース定数13｜体力度1
- コース2の説明
- 「多摩の横山」と呼ばれた丘陵を辿る多摩よこやまの道は、多摩ニュータウンを縦走するユニークなコース。南大沢駅から永山駅まで、住宅街の中とは思えない奥深い山道や、眺望が広がる展望台など、フラット登山に最適な変化に富んだ道のりが楽しめます。
- コース3
- 諏訪ヶ岳-古道五差路 縦走コース｜距離6.3km｜コースタイム1時間53分｜のぼり206m・くだり202m｜コース定数7｜体力度1
- コース4
- 諏訪ヶ岳-古道五差路 縦走コース｜距離7.5km｜コースタイム2時間13分｜のぼり223m・くだり213m｜コース定数8｜体力度1
- コース5
- 諏訪ヶ岳-古道五差路 縦走コース｜距離5.2km｜コースタイム1時間37分｜のぼり155m・くだり162m｜コース定数6｜体力度1
- ほか
- ほか1コースはYAMAPの山の情報ページ参照