足立山（霧ヶ岳）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-23
🎤 飛騨弁漫才で「足立山のコースで迷子にならんとけや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は福岡の足立山（あだちやま）（霧ヶ岳（きりがだけ））のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、まずは山頂まで全力疾走で駆け上がるもんで！
岩壁 剛待て待て、のぼる！いきなり全力疾走して遭難せんまい。ここはちゃんとヤマップに載っとるモデルコースがあるんやから、それを見て計画立てんといかんやろ。
高嶺 昇そんなんいらんわ！俺はコース5の「足立山-冨野山-大台ヶ原-戸ノ上山 縦走コース」を、目をつぶって1時間で制覇してやるぜ！
岩壁 剛目を閉じてどうやって歩くんや！それに1時間なんて無理やちゃ！コース5は距離13.6km、コースタイム7時間19分、体力度3のコースやぞ。自分の力に合わせて選ばんといかんや。
高嶺 昇ええい、じゃあもっと短いところにするわ！コース2の「妙見山登山口-足立山 往復コース」なら、たけしも、おんぶして運んでやれるな！
岩壁 剛誰がおんぶするがや！俺は高所恐怖症やぞ！まあ、コース2なら距離4.1km、コースタイム3時間04分、体力度1やし、もしかしたら歩けるかもしれんけどな。
高嶺 昇よし、じゃあコース1の「小文字山-足立山-砲台山 縦走コース」を、ピッケル一本で壁を登りながら進むぞ！
岩壁 剛壁登らんでええから！コース1は距離6.8km、コースタイム4時間23分、体力度2のコースや。普通の登山道を行くんや。アイゼンとかピッケル出して舞台の床を傷つけるな！
高嶺 昇ううっ、厳しすぎるな。心地よい標高の風が吹いてきた気がするぜ……（深呼吸）
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もうええわ。足立山（あだちやま）（霧ヶ岳（きりがだけ））には、体力度1の往復コースから、体力度3の10kmを超える縦走コースまで、全部で5コースあるもんで、自分のレベルに合うのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる5つのコースで足立山を楽しみましょう！
福岡にある足立山（あだちやま）／霧ヶ岳（きりがだけ）は、標高598mの山です。ヤマップには、初心者の方からしっかり歩きたい方まで楽しめる5つのモデルコースが掲載されています。
手軽に登りたい方には、距離4.1kmでコースタイムが約3時間の「妙見山登山口-足立山 往復コース」がおすすめです。一方、充実した山行を楽しみたい方には、10kmを超える縦走コースなど、距離や体力度に合わせた多彩な選択肢があります。
- 初心者の方も安心
体力度1の往復コースがあり、無理なく挑戦できる - 選べるプラン
体力度1（コース2）、体力度2（コース1,3）、体力度3（コース4,5）の、レベルに合わせたコースが用意されている
🥾 足立山（霧ヶ岳）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 足立山（霧ヶ岳）
- 読み
- あだちやま（きりがだけ）
- 標高
- 598m
- 場所
- 福岡
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 小文字山-足立山-砲台山 縦走コース｜距離6.8km｜コースタイム4時間23分｜のぼり744m・くだり744m｜コース定数17｜体力度2
- コース2
- 妙見山登山口-足立山 往復コース｜距離4.1km｜コースタイム3時間04分｜のぼり557m・くだり557m｜コース定数12｜体力度1
- コース3
- 小文字山-足立山 往復コース｜距離5.3km｜コースタイム4時間11分｜のぼり758m・くだり758m｜コース定数17｜体力度2
- コース4
- 小文字山登山口-小文字山-足立山-冨野山-大台ヶ原-戸ノ上 縦走コース｜距離10.1km｜コースタイム6時間40分｜のぼり1114m・くだり1153m｜コース定数26｜体力度3
- コース5
- 足立山-冨野山-大台ヶ原-戸ノ上山 縦走コース｜距離13.6km｜コースタイム7時間19分｜のぼり1113m・くだり1128m｜コース定数29｜体力度3